拿回自主權

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聚焦的方向與方式不同,看到與感受到的景色和心境就不同, 聚焦當下,為未來更多幸福的自己打造堅實的基礎。
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不能失敗,是你不能成功的限制, 你執著在不能失敗,而不是聚焦當下此刻的自己, 其實,不是外面限制了你,而是你的自我設限阻礙了自己。
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安立格
很棒的論點,成敗的那把尺本來就該在自己手上。另外,成敗不應該是定點,而應該是定向的。有時候小小停頓,或是後退,都是前進的必然,也是必要的。在一定的時間跨距之後,你還是贏了,不是嗎?
聚焦在你之內,觀察與覺察自己,你要先能對自己的狀態與心態負責,才能夠獨立自主,掌握人生的方向盤,前往你想去的地方,只有你將人生的方向盤交出去,人生才會失控。
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不夠好、不完美、有缺陷的觀點與信念, 是比較而來的, 是透過外在的標準與價值觀而來的, 那是二元化的限制, 是只有好,才有資格,不夠好,就沒有價值; 那會使你注重結果,而非以自己的方式,自己的經驗去認識, 那會使你聚焦在問題上,而非真實面對自己, 那會使你在意別人大過於照顧自己的需要, 那會使你失
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