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日常碎片｜揣息·Tranquil舒壓體驗：面部撥筋與溫罐按摩推薦

聖皇是在我很早期工作時就有機緣調理到的個案，幾年過去也一同目睹、參與了他的轉變。感謝他願意分享，記錄下這幾年與接受調理的經驗以及和身體共處的心路歷程。已徵得本人同意轉載：）photo: 聖皇 　ig <a href="https://www.instagram.com/escape_walker/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">＠escape_walker</a> -------------正文------------ 身體 第一次接受紹凡撥筋約略是4年前，看到夥伴分享撥筋後的體感經驗而產生興趣。 那次撥筋得到四肢暢通的體感，可以發射光束的感覺；以及當時在過程中進行到小背至後腰段，抓撓的刺癢感讓肌肉忍不住收縮，記得紹凡提醒了幾次記得放鬆，但身體像是抗拒被觸碰，下意識地收縮。 「改變不會在一時半刻出現，它需要某種機緣。」 撥筋後和紹凡交流站樁的體感，其中之一，肌肉的慣性，原先站樁十分鐘後大腿肌便會發顫，後發現是膝蓋彎得太低，而之所以雙膝彎得這麼低，推測是因為想要接收明確的身體感受；一如撥筋時，因為麻癢與無力感，背部不自覺繃緊來抵抗這種感受，習慣透過刻意施力的反饋尋求證明。 第二次是在前年，於鹿港打工換宿再次相遇，那時其實已經在鹿港待了一個月，其實也發現紹凡，但心情上很奇妙地沒有主動相認，原先準備前往嘉義，但因行程變動而續留在鹿港，也幸運地參與流波治泰的「身體工作者的對談」，私心覺得或許世界希望我去認識大家。 那時聽著紹凡與俐文分享彼此的身體工作經驗，很觸動地呼應了自己在劇場、攝影計劃的工作經驗，身體經驗、意識狀態、語言及語言之外，發現底層共通的「道」。 結束鹿港換宿前再次和紹凡預約撥筋，「你最近有什麼壓力嗎？」紹凡處理到小腿時這麼提問。感受到小腿、腳趾的強烈酸疼，緊繃的感覺像是向內擠壓的板塊壓力，非功能性的高張力。 「說焦慮，好像比較精確。」這麼回應紹凡。 那陣子的換宿旅行，緣起自對生活方向的困惑，應該要做些什麼、應該要打開自己、應該要繼續前進，旅途始終擺盪在毫無方向與目的的步行。 「小腿是我們的動力，感覺得到你的亢奮，無處可去的力氣，在負面意義上確實是焦慮。」 「或許可以試著放下，倒空自己去體驗新的、未曾預期的事物。」 直到繞了四分之三的台灣，身與心才一點一點地消化旅途所獲得的經驗，想起四年前那股抗拒的搔癢感，或許某部份也與那時離開劇團的迷惘有關，還無法放下的執念，需要慢慢地覺察。 第三、四次是去年與今年初，剛好在劇團工作的中段與結束，身體再度流動於不同狀態，從依然的酸疼是壓抑的釋放，了解那是身體通道的回歸、復元，同時也感受紹凡的觸碰變得更爲關照，持續看見彼此身與心的交互作用，「身體的酸疼也是來自覺察的敏銳度提升，開始看見更多、更細緻的感受。」 「你的身體觸感不一樣了。」離職後不約而同，收到俐文的擁抱與紹凡的撥筋，持續看見自己的轉變，我覺得很幸福，這具肉身教導我很多，默默地提醒和指引，你想體驗什麼呢？ -------- 預約體驗請私訊 顛倒樹 <a href="https://www.instagram.com/treesupsidedown/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">IG</a> 、 <a href="https://www.facebook.com/upsidedowntreeswithroots" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ＦＢ</a>或參見各項目<a href="https://linktr.ee/fan12369874" target="_blank" rel="noreferrer noopener">表單（手機版）</a> 身體調理｜周易占卜｜團體讀夢｜講座課程

顛倒樹手札：修行與身體調理工作筆記

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台北臉部撥筋推薦-精選10間Google評價五星臉部撥筋店家

「ShineBeauty耀美學」創辦人湘湘女士曾從事醫療體系，卻在面臨人生重大階段時，斜槓轉型到美學產業，看似不同卻又有其相似之處，用同樣一雙手，從救人生命轉為助人變美。她用始終不變的心意，為需要幫助的人救贖身心靈，將助人心意化做力量，也期待擴大同心圓，為更多人做更多事。

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此次台中行的第二天，老公八連敗之後終於獲得首勝! 為了舒緩緊繃的筋膜，我們來到了【翻筋斗】運動按摩專門店，準備好好來自我犒賞一番! 😘


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