【翻筋斗】運動按摩專門店🤸｜筋膜刀🔪｜拔罐｜被動伸展｜ 預約制 ｜鬆解緊繃~有效紓緩不適 💯

此次台中行的第二天，老公八連敗之後終於獲得首勝! 🏆 為了舒緩緊繃的筋膜，我們來到了【翻筋斗】運動按摩專門店，準備好好地自我犒賞一番! 😘

因為【翻筋斗】運動按摩專門店🤸位於東興市場裡面，原本以為會有點難找，結果呢? 並~不~會! 把車子停好之後，走進市場沒多久，就按圖索驥，找到了樓下!

直接走進入，開門上樓後，一眼望進去，就是這個白色簡約的客廳。告訴對方我們有預約後，才坐沒多久，就有另外一個師傅帶領我們上樓，進到按摩室。🤟

一進去，我們馬上注意到按摩床上放著一隻用毛巾摺好的鶴! 🦩 哇! 這裡的師傅也太貼心了吧! 我還以為迎賓毛巾這種東西是只有在五星級飯店才會看得到呢! 😆

那間按摩室裡還有一組很舒適的沙發，可以讓我坐在那裡滑手機，等待我老公按摩結束。雖然我們一般人都會講按摩結束，但是我注意到師傅會說課程結束喔! 🤔

其實也真的很像上課啦! 感覺師傅雖然很年輕，但是非常博學健談，按摩期間會不斷地告訴我們一些有用的保健知識! 他還提醒我好幾次不要翹二腿呢! 🥲

一開始師傅先拿出一份問卷📝 請老公填寫，裡面就是一些關於身體狀況(關節/肩頸是否痠痛/落枕) 以及個人習慣(運動頻率/睡姿/久站久坐/日飲水量)的問題。

接下來就是做全身性的專業評估啦! 師傅要求老公跟著他的指示做一些動作，以便了解他的身體狀況，然後待會兒能夠針對問題部位進行有效的按摩。

評估結束之後，就正式進入課程啦! 師傅先是幫老公按摩頭頸，然後詢問他是否能看到比較廣一點的視線了! 再來，先用筋膜刀刮完他的肩頸，再徒手按摩。

接下來，就是針對老公的背部和梨狀肌做推展啦!雖然背部用的筋膜刀不同，但是原理是一樣的。看起來所有的流程清一色都是先使用筋膜刀刮過，再徒手按摩。

根據師傅的說法，筋膜刀主要是用來解決肌肉筋膜沾黏的問題。一般而言，在刮的過程中並感覺到疼痛，但如果有顆粒感，那就代表你的筋膜沾黏了。😅

最後，師傅幫忙老公舒展的部位就是下背部還有大腿啦! 因為他的髂脛束曾經發炎過，所以筋膜刀刮到的時候特別有感，過程之中不停地哀哀叫啊！ 🤣🤣🤣

不得不再次強調，【翻筋斗】運動按摩專門店的師傅真的很 nice! 課程結束後還敎了老公好幾個動作，讓他回家之後可以自己伸展下背部和大腿呢!🧎

在老公按摩的期間，我去上了一下廁所，才知道原來這裡還有提供客人淋浴的服務喔! 而且還蠻乾淨的! 最後，要介紹的就是這裡的運動按摩方案啦! 👇

運動按摩方案: 60分鐘$1500; 90分鐘$2000;套餐120分鐘 $2500。運動按摩套餐包括了90分鐘的運動按摩和30分鐘的頭眼放鬆喔!快來預約吧👉@523dytj

🍒 店家資訊 👉

🏠 404台中市北區文武街2-7號
☎️ 0930 265 237
⏲️ 11:00～22:00
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