油肌保養
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保濕是肌膚保養的核心步驟之一，但不一定得花大錢才能找到效果優異的產品。Neutrogena Hydro Boost 系列，尤其是 Gel Cream 無香配方，近年來在保濕市場中備受推崇。無論是乾肌、混合肌還是油肌，都能從這款水感凝霜中獲得舒適且有效的滋潤體驗。
台灣的夏天潮濕悶熱，氣溫又一直上升
只要遇到街頭表演的日子
我都感覺自己比以前更會流汗
穿過的衣服都能擰出一碗水來💦
常常唱不到三首歌的時間……
就聞到身上飄來很重的汗臭味🥴
因為太害怕味道被人聞到尷尬
還影響了我表演的心情
有時候唱到一半還會分心忘詞……
我也曾自作聰明的想用香水蓋掉
結果那味
極簡如保養的選擇，必須針對自己的膚質尋找合適的照顧方式
我本身屬於油性肌膚，長年以來有痘痘與皮膚暗沉的問題，但是我並沒有將此看做一個疾病或者需要特別去治療的事情，當然也就沒有去看過皮膚科醫生。雖然感到很困擾，卻因為沒有嚴重影響到生活，勉強靠著各種保養品和化妝的方式來掩蓋自己皮膚狀態不好的事實。
近期晨間保養&妝前愛用的寶貝♡從很久以前就看到喜歡的韓國美妝水水有在分享用一次性的棉片取代化妝水，後來收到 @bellamonster_taiwan 的邀請，試用了一個多月覺得沒問題，今天要來跟大家分享他們的兩樣保養好物！
感謝洁思琳的分享，我想藉由莊醫師的影片，解釋幾個重點。
E
以下是莊醫師有提到的「衛教知識」：
人體有60%的水分
健康的皮膚不需要保濕
80%的人都是油肌
維生素A衍生物（A酸與A醇）護膚
保濕只能救急
以下是我的補充說明：
人體有60%的水分
其實是70%上下的