台灣的夏天潮濕悶熱，氣溫又一直上升
只要遇到街頭表演的日子
我都感覺自己比以前更會流汗
穿過的衣服都能擰出一碗水來💦
常常唱不到三首歌的時間……
就聞到身上飄來很重的汗臭味🥴
因為太害怕味道被人聞到尷尬
還影響了我表演的心情
有時候唱到一半還會分心忘詞……
我也曾自作聰明的想用香水蓋掉
結果那味

政治與評論

健康與情感

文化生活

一顆皂洗全身-油肌男必囤的高CP值好物！冰河泥啤酒洗沐皂-控油專用

summer day的沙龍

旅行美食

極簡如保養的選擇，必須針對自己的膚質尋找合適的照顧方式
我本身屬於油性肌膚，長年以來有痘痘與皮膚暗沉的問題，但是我並沒有將此看做一個疾病或者需要特別去治療的事情，當然也就沒有去看過皮膚科醫生。雖然感到很困擾，卻因為沒有嚴重影響到生活，勉強靠著各種保養品和化妝的方式來掩蓋自己皮膚狀態不好的事實。


音樂藝文

極簡實踐筆記#3：戒掉油類保養品

國際

近期晨間保養&妝前愛用的寶貝♡從很久以前就看到喜歡的韓國美妝水水有在分享用一次性的棉片取代化妝水，後來收到 @bellamonster_taiwan 的邀請，試用了一個多月覺得沒問題，今天要來跟大家分享他們的兩樣保養好物！

近期晨間保養&妝前愛用：韓國超火的化妝棉片Bellamonster效果分享！

美妝保養

期待超久的Pro stay系列粉底液！！！！當初看到1028一釋出消息我就立刻上網下單，熱騰騰的8小時評測直接奉上給大家～順便也跟大家分享新入手的LAKA眼影盤顆顆，詳細心得都在影片中，大家可以再跟我分享有沒有被燒到啦～



★我的IG → @matamata.chan.92
https://www.instagram.com/matamata.chan.92/


#1028粉底液#極上鏡柔光超磁水粉底#Laka八色眼影盤


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標示的價格都是在官網或是官方蝦皮看到的價格，都有折價因此不是原價喔，每個通路的價格都會有些不同請大家自己去進一步了解，感謝☺︎


♡妝前
評測沒有使用任何妝前產品


♡遮瑕
▸1028 修片狂校色遮瑕盤 $299
▸1028 服服貼貼遮瑕膏  (150自然) $249


♡底妝
▸1028 極上鏡柔光超磁水粉底 (150自然) $399


♡粉餅
▸1028 空氣定格粉餅 (120自然) $319


♡眼影
▸Laka New Level Eyeshadow Palette (Position) $830


♡腮紅
▸Stonebrick 輕柔腮紅 (03 Dry Pig) $336


♡潤唇膏
▸LAKA 純素潤唇膏 (Rosy) $400


♡上妝工具
▸Solone 大藝術家玩色手指暈染遮瑕刷-F09 $250
▸1028拍拍零死角美肌蛋 (裸膚粉) $99
▸Meko 元森純素主義訂緻刷具組 (因為很多支就不標價了）
▸Solone 大藝術家玩色圓頭暈染刷 (E04) $180
▸Solone 大藝術家玩色重點勾勒刷 (E03) $180


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★Podcast第三季已經開播了！各大平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE
【收聽節目】：https://open.firstory.me/user/matainthehouse/platforms


「一起尋找大台北沒有的臺灣風景🇹🇼」
生活了22年，才發現從未好好認識腳下這片土地，但在這個快速的時代，又該如何認識這片土地？


馬它 in the HOUSE 第三季 《 細說臺灣 》由馬它和99聯手製作，真正踏入職場前，兩人決定帶著麥克風走訪臺灣各縣市，專訪那些對本土記憶、臺灣文化深感共鳴、有故事的人們，透過聲音，將這些都市無法觸及的故事分享給更多人


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觀看我的更多不同影片　：


▌Double實習日記全系列 : https://reurl.cc/7oY3M5
▌社群教室全系列 : https://reurl.cc/6lXDLr 
▌穿搭大補帖 : https://reurl.cc/XkxlEe 
▌每月愛用品分享 : https://reurl.cc/GrgbAG 
▌馬它老師的美妝教室 : https://reurl.cc/R1Rbyg 
▌大學生vlog日常 : https://reurl.cc/0OkxZx 


★2019回顧影片
20歲是「必須」迷惘的年紀 ｜馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=0eeSb...
★2020回顧影片
21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 ｜ 馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=ev5QV...


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◆ 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結
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1028粉底液8hr評測！YouTuber都推的遮瑕膏&粉餅、LAKA八色眼影踩雷？│極上鏡柔光超磁水粉底│空氣定格粉餅│服服貼貼遮瑕膏│開架粉底│馬它mata

⚠️後來我去官網看發現刷具組變成$134了！不是$82，但還是很便宜哈哈

只能說SHEIN這條彩妝線真的是便宜到太誇張....這次爆買SHEGLAM的東西甚至不到一千塊，寄送到台灣還可以貨到付款？？？我海外購物從來沒遇過XD而且東西的品質真的很可以，大部分都沒有踩雷～請大家影片用力看起來呀！！

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#SHEGLAM#GRWM#SHEIN
 
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【本次提及的產品們】

✦Shuuemura #極保濕輕感防護乳
✦Catrice #活潤新生持久遮瑕膏 (020)
✦Ardell #柔焦美顏無瑕粉底液 (1.0 light)
✦Make up for ever #ULTRAHD柔霧輕感蜜粉
✦Kate #3D造型眉彩餅 (EX-5)
✦Kate #3D時尚眉彩膏 (BR-1)
✦Heme #眼部打底膏
✦Kate #進化版持久液體眼線筆 (BR-1)
✦無印良品 #睫毛夾
✦Solone #天生激纖長睫毛膏
✦SHEGLAM #彩妝盤 (SMARTCOOKIE)
✦SHEGLAM #色彩綻放的液體腮紅 (Float On)
✦SHEGLAM #LipSip保濕唇膏 (INFATUATION)
✦SHEGLAM #MATTE ALLURE 口紅 (DON’T CALL ME HONEY)
✦SHEGLAM #MATTE ALLURE 口紅 (MASTER PLAN)

✦點胭脂 #恆春山茶美妝蛋
✦SHEGLAM #8入組化妝刷帶收納盒和海綿

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20歲是「必須」迷惘的年紀 ｜馬它mata x
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SHEIN彩妝SHEGLAM大爆買🔥便宜又能送臺灣！$199眼影盤超推、＄16刷具？水潤vs霧面唇膏、偷渡Ardell粉底、Heme眼部打底膏、Catrice遮瑕⎮GRWM⎮ 馬它mata x

職場產業

觀點

學習

寵物

親子與教育

感謝洁思琳的分享，我想藉由莊醫師的影片，解釋幾個重點。

E


以下是莊醫師有提到的「衛教知識」：

  人體有60%的水分
  健康的皮膚不需要保濕
  80%的人都是油肌
  維生素A衍生物（A酸與A醇）護膚
  保濕只能救急


以下是我的補充說明：

人體有60%的水分
其實是70%上下的

破解油肌？乾肌？油水不平衡？的亂七八糟說

皮膚要好就一定要保濕，所有人都會告訴你肌膚保濕是保養中非常重要的一環，所以所有的櫃姐、美容師、明星、網紅都在教怎麼做肌膚保濕，但是肌膚保濕真的是必要的保養工作嗎？

病人、網友，最喜歡問我的問題就是：『莊醫師，到底要怎麼保濕？』

我發現大家對 #保濕 的觀念，有很大的誤解！

一般的保濕觀念都是教你要擦什麼 #保濕保養品、#補水保養品、#鎖水保養品，但是擦一些 #皮膚保濕劑 在臉上真的是好的保濕方式嗎？

我不這麼認為，我認為健康的肌膚本身就會讓你皮膚濕潤，不需要額外再擦其他東西了，但是要怎麼樣能夠有健康的肌膚呢？

這集我要來告訴你有關於保濕的秘密，相信一定有很多人會非常驚訝！

延伸閱讀-如何做 #青春痘治療►►https://tinyurl.com/ukb42ed

延伸閱讀-如何做 #痘疤治療►►http://bit.ly/2HXSTns

延伸閱讀-如何選擇保養品►►https://tinyurl.com/uq5g4ve

這些你們會喜歡：DRX達特仕的 #保濕精華液 系列►►https://tinyurl.com/r7lemzh

這些你們會喜歡：DRX達特仕的 #保濕乳霜 系列►►https://tinyurl.com/utsgobk

這些你們會喜歡：DRX達特仕的 #保濕面膜 系列►►https://tinyurl.com/sc23bnf

這些你們會喜歡：DRX達特仕的 #保濕保水 系列►►https://tinyurl.com/skyjesg

※美上美皮膚科診所-官網：
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油肌保養