浪花男子
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1.不要跟不懂得珍惜的人分享你所愛的一切
因為他們不會了解，也不悔珍惜，與懂你的人分享即可，無論是否有血緣關係。
2.定期斷捨離不必要的人事物
每個月檢視自己的人際關係吧～
3.不要再看心靈成長、潛能開發、靈性相關的書
因為已經看得夠多了,是時候把他們運用到生活中了～
4.生活
長得好清秀，我眼睛完全看不到文字的部份😂😂🥰
好久沒有看星達拓家藝人的演唱會，雖然我一直以來都是在台灣看，還沒有跑過日本～
之前是看Hey!Say!JUMP的也是很精彩！
這一次雖然是自己去看但是在外面也有和一些なにふぁむ聊天，覺得很開心！
而且是實名制，好幸運抽到搖滾Ｂ區！🌸
這次雖然沒有唱幾首我很想聽的，例如『Prime Time』
以前做個案以來發現許多人不知道愛自己的方式，而我自己也是邊分享邊覺察、學習。
我發現這五種方式幫助我很大！
第一種：按摩
花時間幫自己按摩身體，不但可以好好觀察自己身體哪裡出了問題，這與心靈也有很大的關聯，幫助自我覺察的好方式，而且通常按完會很好睡覺～
第二種：寫日記
寫日記光是寫出來就是
按摩感覺是很棒的方式！謝謝推薦！
廢話不多說，先上音樂連結，『Hanauta』請點我。
111年7月20日，日本傑尼斯事務所在自己的Youtube上推出了期間限定的線上咖啡館。
並將各首歌曲去掉人聲，以Lofi(Low Fidelity)的方式24小時不間斷播放，非常有格調，也很適合工作、喝咖啡時收聽。
而且這四個人的參考原型是sexyzone喲💕