為什麼我們總是愛錯

他們是群習慣孤獨的人，但從來沒有準備好學會孤獨。 疏離的態度，迎來伴侶的責難，他們嘴上說著愛情使人成為廢物，他們更注重自我成長。 面對自己的情感，他們用理性的態度去面對，笑笑地說：「沒事啦，我男子漢欸」，但心頭的寂寞和憂鬱卻不斷塞讓他們越來越感受不到自己。

熱戀期一切都很美好，但受難者的需求是個無底洞就算是過度努力的拯救者也會被榨乾，一旦受難者的安全感需求沒有被接住，受難者就會黑化，展現出邊緣型人格的特質。 情緒化的他們，其實是很難理性思考事情的真相如何，腦中只添滿了他們自己對事情的負面解讀，並且深深地相信：「都是因為我不夠好」

他們對愛情的信念，就是付出時間、金錢、精力，就能夠換取對方的感動，用自以為是的付出，以量化的付出來換取回饋，這樣的愛情價值觀常常出許多影視作品或愛情小說裡頭，所謂的「追求」套路也製造了許多拯救者。 我們總是認為：「付出的自己才有價值」

你是否常常在愛情中迷失自我，無法確定這樣的關係是不是自己要的，但又無法下定決心離開。 這不是本讚頌愛情美好的書，相反的，他帶領我們，打破幻想。不論你的愛情經驗如何，愛情沒有對錯的，但我們也常常因為不了解自己、誤解他人，而造成彼此的傷害，也真實的造成許多悲劇，這些傷害都是真實的。

小時候被拒絕久了，長大後就不再是一種單一事件，而是童年陰影再次浮現。唯有理解創傷如何出現，並且有意識的做出轉變，才能出自於自願的愛人或是被愛。」 我過去面對創傷，都是在壓抑與逃避的過程中度過，傷口仍舊還在，這次有意識且平靜的看待我的情緒化，不批判也不強化，明白沒有人是受害者與加害者。