生活保健
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不過這次的排寒反應走得很快，大約躺了兩個小時，身體不再發冷並開始流汗，感覺到熱，精神變好活力四射。
經過這次我對排寒開始變得更加有信心，重新上李璧如醫生的網誌認真的再看過一遍，記下出現排寒反應可以應對的方法（之後很快就用上）。
然後開啟蝦皮訂了幾包杜仲茶。
為什麼沒有染疫？
然後接著是水果後來發現吃西瓜鼻過敏就會立刻發作，才發現有些水果真的偏寒就開始不太吃偏寒的水果。
在這個西醫的救命理論之下，總是覺得應該有一個更重要的東西很少被提及，就是身體的自癒能力，在真正的疾病成形之前身體能夠自然運轉的機制，而怎麼啟動，我認為排寒理論是一個值得實驗的方式。
以三個時空：過去、現在、未來 來探討這3件事，
一是，「身體健康狀態」（過往你所忽略的）
二是，「是否是有意義的事」（現在你正在做的）
三是，「如何做出貢獻」（未來你的下一步）
上篇已提及的第一件事，接著與各位延伸探討第二件事。
世上任何有價值的事物，都是因為人類賦予他獨特的意義
竹內久米司、稻津教久，2009，時報出版。
推薦給：想知道皮膚與接觸物到底有什麼我們想像不到的事的人
原本想查自己膚況時順道買的…生活中的毒物真是無所不在！XD
佳句摘錄
P20 「一再重複使用」的危險
有害化學物質會隱藏在食物中，一同被我們吃下肚子；或者隱藏在清潔劑或化妝品內，塗抹在手上、臉
