生活分享
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鮭魚燉豆腐最近十分沉迷減脂餐，覺得好吃又減脂又飽足，是減脂餐最重要的！一直四處去蒐集食譜，感覺好吃的都記錄下來，減脂也是要犒賞自己啊！
這份鮭魚燉豆腐也是在Instagram上面找到的，簡單好做又低卡高蛋白，雖然下飯但是澱粉不要吃太多啊！接下來就來聊聊做法～
鮭魚丁用鹽巴醃漬大約15分鐘，皮朝下煎出魚油，
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關妍妍｜分享喜愛的事物
2024-06-18
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醬油手撕雞在Instagram上面看到一個醬油手撕雞的食譜影片，實在是太誘人了，所以記起來打算今天做！昨晚去全聯買了五隻棒棒腿，今天做出來這麼一大盤，好好吃的感覺！做法也十分簡單，電鍋電子鍋都可以做♡
首先將雞腿清洗一下，然後用滾開水燙一下，不用煮喔，就是淋上去讓雞皮緊縮就好，稍微浸泡五分鐘左右，趁這時候來
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關妍妍｜分享喜愛的事物
2024-06-14
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希望這個世界有更多的愛與和平Amy思怡是一位創業家，有一個帥兒子 。 兒子和她一樣， 都是胎裡素 。思怡常說要開始迎接一個新的挑戰，主要是培養習慣，當習慣養成之後，就會持續進行 。她最近接受 <無肉更歡 無所不談>的專訪, 闡明一餐素食也能讓這世界充滿 愛 。
請妳介紹一下自己
我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，我來自台
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yhktwo的沙龍
2024-06-12
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減脂是一條漫長的路最近忙碌減脂，為了自己滿是紅字的健康檢查報告，還有各種可愛的衣服裙子，我告訴自己一定要成功減脂！
減脂其實最重要的就是管住嘴巴，人家都說七分吃三分動，能找到自己能堅持下去的方式最重要！我喜歡下廚，所以我打算自己做減脂餐！
而減脂餐呢，除了健康營養低卡之外，最重要的就是好吃！美味！不然怎麼持續下去
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關妍妍｜分享喜愛的事物
2024-06-11
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業餘愛好——尋找創作的方向
2024-06-02
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【塔羅日記】2024/5/30－學習新技能，寶劍七Seven of Swords寶劍七是塔羅牌中的一張牌，代表著分析、思考和挑戰。以下是寶劍七的主要象徵意義：
分析與思考：寶劍七象徵著冷靜、理性的思考，以及對情況進行分析和評估的能力。這張牌提醒著我們在面對困難或挑戰時，應該冷靜地思考，不要被情感左右，而是要用理性和客觀的態度去面對。
挑戰和困難：寶劍七暗示著可能遇到一些挑戰
2024-05-30
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一周7天，我最喜歡周六謝謝大家的支持
記得3月剛開始寫文章時，才5人追蹤
今天看居然已經有134人追蹤
雖然我不知道方格子的會員是什麼系統功能，但還是感恩有106人加入我的會員
我方格子的文章連結:
https://vocus.cc/user/65e3476afd89780001eba56c?tab=ac
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林沛勳中醫師的沙龍
2024-05-18
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