瘦瘦茶

代謝產品顧名思議就是代謝沒有錯，但是那些所謂的代謝產品，把我的生活搞得像是一場拉肚子的惡夢，喝下去的那一刻就進入無限排便循環....代謝產品標榜的所謂的“一勞永逸”，不過是一種幻想。代謝產品讓我能舒服順暢，這種代謝產品你只要仔細分析它的成分，你會發現會有兩種用途...

疫情前我還在日本念書的時候，有一件事打破我的三觀，就是我以為只有臺灣人在喜宴或餐廳必喝的麥仔茶是我們的專屬。其實日本喝麥茶已經有四百多年的歷史，日本稱為「麥湯」，近幾年爆紅的原因是因為麥茶可以讓女生的size小一號，搞得我身邊的同學都在喝，甚至造成一度缺貨買不到麥茶，這次就來介紹我是如何靠麥茶慢慢鏟

我雖然很喜歡運動，但也很愛吃，雖然體脂肪不算低，不至於到很肉，但也沒有多瘦，自從我開始168斷食法後，我把“酵素”納入我的計畫中，腹部的油膩感少了很多！ 一、運動不等於瘦，但要瘦一定要動 雖然我一星期運動三天，每天運動二個小時，但我的早餐喜歡吃吐司、漢堡，中餐吃便當，到了晚餐更放縱，不是小火鍋就

我是一名從小胖到大的女子，體重最輕的時候大概是出生吧！在我的印象中，家裡冰箱、桌子任何放置東西的地方，常常都會有滿滿的食物零食。我從來沒有因為食物短缺過，而我家的人也都是胖胖的，我家男丁們甚至都是破百的狀態。 而我國小的時候，演話劇社時—天鵝湖，自告奮勇的想演女主角，但是換來同學的嘲笑，得到「胖天鵝

我是一名常常加班應酬的上班族，常常因為應酬，必須陪著大老闆大魚大肉，酒一杯接著一杯，久坐不運動，從年輕到現在我已經不是當年的小鮮肉，已經人稱的胖大叔。 西裝也從原本的合身，變成大肚腩凸出來，老婆也開始嫌棄我，說在這樣下去三高一定會找上我，為了我的健康，我親愛的老婆，在網路上特別尋找對於減重的健康食品

就這樣一年又到了尾聲了..真的是幾家歡樂幾家愁 過年養的肚肉+情人節的肚肉，今年要減掉..我看難了 眼看著在幾個月今年就過了..真的是..慘… 好歹全部的肉減不掉，也要剪掉一些呀！ 不然今年尾牙禮服又要買大一號了… 沒辦法…誰叫平時上班都是坐著居多，除了拿文件、開會、上廁所會離開位置，其餘真的很難會