發洩
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在餐桌前入座，她看著女兒跟爸爸和樂融融模樣，曉晴還太小不知道爸爸偶一為之的早餐是怎麼前因後果的。如果有一天長大知道了，會怎樣？父母的一舉一動是總有一天瞞不住的。
就如主人說的，被愉虐父母養大的他，在上小學前，他就知道怎麼一回事了。原來小時候，那些在家裏脫光光沒穿衣褲的叔叔阿姨在地上給他當馬騎，通通
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寫出來除了發洩，我也很想藉此告訴人們，真的不要為了自己的爽而傷害別人。這篇文章我會寫得很直白，以及無可避免地情緒化，當然有人認同也會有人不認同，但這全是我心裏最深刻的感受，和我想說的話。
講述在原生家庭被冷落並感覺總是與家人格格不入的女孩瑪蒂達(瑪拉·威森 飾演)，在學校有緣認識了充滿愛心的哈尼老師(艾伯斯·戴維斯 飾演)，便開始反抗自家庭與校園的欺凌事件。
看完就順手去搜尋了這個女孩。原來後來還受到圈子裡人的騷擾過，現在已轉職做別的職業了。但這部片確實能感受到找到了很棒的小童星去演繹呢！那眼神真靈活有自信！
這是一本幫助你面對難搞之人還能維持理性的實用指南≖‿≖
生活中、職場上、家庭裡，
多少會遇到一些個性難搞又說話帶刺的人，
除了送對方一本《閉嘴的藝術》(╯‵□′)╯︵┴─┴
這本《他不讓你好過，你更要好好過》可以提醒你，
沒有人能傷害我們，
除非是我們允許🛡️。
作者黛比．約
4/5讀書心得
「你要幹嘛？」我被他逼得坐到床上。「脫你的內褲，看看屌毛還在嗎！」學長壓著我，手扯著我的內褲，而我雙手緊抓著內褲用力反抗。不知道是拉扯間摩擦著了狗屌，我雙腳一抖，就這樣在學長跟我拉扯間，射了一褲子的精液。他面容尷尬的看見內褲上濕了一大圈、不知所措的放開手。「抱歉……你真沒『凍頭』，這樣魯個幾下幾
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有天帶著兩個孩子外出吃飯時，隔壁桌的孩子因為不好好吃飯在哭鬧著，孩子的媽媽後來爆發，孩子的哭聲也更大了
這一幕讓我回憶起孩子小時候，跟所有的孩子一樣，他們也都有曾經在餐桌上哭鬧的情況
那時的我總是狠下心地對他們說：「不要哭！不然你就自己出去哭完再進來！」
當全家都有身心疾患時
倘若各自活在自己的小宇宙裡
或許 就不會相互給與苦痛了吧？
然而 並沒有完全喪失與外界的連結
只是發作的頻率次數較高、較多
為什麼呢？
啊不就是〔相愛相殺〕
每一個都不同的“類別”
唯一相同的點：厭惡與懼怕刺激
有多少人能體會到？
本來就能過上不錯的生活，無論是心理上還是物質上，卻淪落向外求取使自己內心感到富足的一切，實際上失去的卻比得到的多，即使當下未意識到，未來的某天也會漸漸感覺比以往更貧乏，但此時向外求取將更無應答。
因為今年也是大轉變的一年，今年的轉變將會開始變得兩極，好的會更好，差的會更差，但無論好與差，今年都有許多
