發胖
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發胖
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錘錘的發光
這世間的審美標準，會刺傷許多人。 咱又不是機器人，都能同一規格，標準量產。 不善良的人很多，所以錘錘這一路走來的心酸，比別人又多了些惡毒的明槍暗箭。 但她確實足夠努力，足夠認真，大大方方的擦亮自己，讓自己盡情發光。
2023-08-25
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發胖
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蒙娜麗莎
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肘妃
體重上上下下讓人好焦慮，面對體重機上的數字，你需要有正確的心態！
量測體重的數字，常常是減重時期的壓力來源。所以了解體重的浮動範圍，有助於降低面對體重數字時的患得患失喔！
2021-02-02
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減重
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減肥
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體重
好想吃東西好想吃東西......小心！別上當了，你正在被腸道菌洗腦！
腸道菌一旦飢餓，就會透過神經系統不斷告訴我們的大腦：嘿，該吃東西了！而我們的大腦通常會在不知不覺中被影響（真的是被「洗腦」啦！），開始想找東西吃。
2021-01-27
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減重
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瘦身
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腸道菌
