看看想想
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沉默會帶來傷害，是中間的那堵石牆隔開了彼此。沉默是金，卻不適用於溝通之中。想像一下，當你想和一位在乎的人說話，但對方的沉默，讓你感受到冷漠和被拒絕，彷彿你們之間有一到牆隔開彼此。石牆（stonewalling）就是在形容人不想參與溝通的情境。
本篇是整理與參考自陳志恆諮商心理師的講座。情緒變化是時時刻刻在發生的，它不是條線而是浮動的光譜，但有時候我們感覺毫無感受，或是不知不覺就被情緒霸佔，而這次我們要學的是，如何常保正面情緒，與安頓負面情緒。
我們既然花許多的時間在工作上，就邀請快樂一起加入吧！
工作的驚喜 Occupational surprises
當我們提到工作，會怎麼形容它，滿足？或許。壓力？很有可能。快樂？大概不會吧~有個國際的管理組織做了個研究，他們有一些有趣的發現。
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