舒壓
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在現代工作環境中，心態壓力成為許多人面對的挑戰。這篇文章分享了作者對於工作與個人價值的深入反思，探討了競爭心態如何影響自我認知，並強調與他人分享所學的重要性。通過自我認識和文字療癒，作者希望逐步擺脫好勝心，尋回內心平靜，讓生活變得更加舒心。這不僅是對自身情緒的釋放，也是一種對於當下生活的重新詮釋。
我已經好久沒來這裡抒發心情了，最大的原因莫過於「實習」，實習真的使我心情混亂了好久，連在哪裡抒發，如何有條理地說出，都變得困難許多，想逃卻也逃不了，只能在巨大的洪流拼命保持理智，頭往上抬，手用力的拍打，這些舉動也不是在向誰求助，而只是不想被沖走，毫無意義的掙扎。
從FB貼圖開始，一直都是小突兔（Usagyuuun）的狂粉，喜歡萌憨呆人畜無害的表情和不合理但可愛爆表的動作～終於有手遊找Usagyuuun聯動合作啦！《ClawStars萌爪明星》的遊戲機制蠻單純，以夾娃娃的形式不斷蒐集物資，開通抽獎和金幣，原本的主線就是營救各種可愛動物，是一波畫風上很和諧的聯動
『居家工作者』需要的自律，與強力的時間管理
這一套方法，適合所有居家工作的人使用，尤其適合『運用零碎時間累積工作的人』，例如：家庭主婦、作家、藝術家、自由接案SOHO族……等等。
你只需要兩本記事本：一本使用你習慣的格式就好，另外一本請選把一天可使用時間都列出來的工作日誌。
我建議使用紙本筆記，
特別有感，真的需要「誠實記錄」！因為想控制體重，有在記錄每天幾點吃了什麼。一整理下來真的蠻驚人，很多自己覺得「根本沒吃什麼嘛」的日子，其實零零碎碎吃了不少小東西😅😅
這次市集主要提供「精油頭療」和「調香」服務。
意外發現很多人喜歡調香的部分
：「可以給我來點大地的氣味嗎？」
：「我喜歡這些花香合在一起的味道。」
：「我想要有薄荷和檸檬香氣，涼涼甜甜的，有『新生』的感覺。」
雖然是大熱天，來做精油頭療的朋友都說整個頭皮都清涼起來，而且晚上一定會很
每天豔陽高照的夏日真的是熱爆，白天除了百貨公司、大賣場、電影院這些有冷氣的地方，哪裡都不想去，到了晚上就可以很舒服的出門，往海邊走~去吃海鮮、吹海風、聽駐唱、看月亮，涼涼的海風真是舒服！
這裡是我很愛來的地方，心情不好或是壓力大想舒壓，我就會來這裡放鬆，就在北高雄興達港港口的露天咖啡「兩小無猜」，
黑雲杉是我第二喜歡的精油（第一名是薰衣草），它的香氣清新、乾淨，好像森林溫和包圍著，擴香黑雲杉精油入睡，讓我有種滿滿的安全感。
如果你是急於求成、神經緊繃，引發這裡痛、那裡痛的人，是時候停下腳步，讓黑雲杉的氣味幫你慢下來。常常焦慮的我，會直接滴在手心嗅吸再抹抹頸部，木質氣味能提醒我ca
