身材
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我簡直是跟一群外星人共事，他們不去從軍真的有點浪費資源哈哈哈哈哈，這種體格跟心理強度，如果拿來報效國家，會是我們人民的福氣。
過去的我，總是憑直覺進食，餓了就吃，看到美食就毫無節制地狂吃，從不去思考食物對身體的影響。偶爾意識到自己吃得太放縱，會試圖「節食」補救，但往往撐不了幾天，又回到原本的飲食模式。
直到前陣子，我發現一位同事的狀態越來越好——玲瓏有致的身材、發光的皮膚、整個人氣色飽滿，彷彿換了一個人。
愛批評別人身材的人，其實只是他活得很焦慮。日常生活中，我們總能在留言區、親友聚會、甚至職場閒聊中聽到有人對他人身材品頭論足。這些評論往往打著「我是為你好」或「我只是眼光比較精準」的名號，但你是否想過，這些愛批評別人外貌的人，其實暴露的是自己內心的焦慮與不安？
📌 他們在想什麼？批
《「最美五套」質感人生穿搭─流行預測師的低管理高時尚法則，小衣櫥就能讓你美翻了》。雖然自己不追求流行時尚，但也希望自己穿著優雅，看起來有精神，賞心悅目。看到這本書很好奇，真的可以做得到嗎?看完之後有滿多啟發的，趁著還有熱度的時候記錄下來，試著在生活中實驗看看。
4/5「最美五套」質感人生穿搭：流行預測師的低管理高時尚法則，小衣櫥就能讓你美翻了
陸霆夜與許星遙在交友軟體上初次對話，從一句看似生硬的開場，發展成彼此不自覺投入的深夜對談。兩人訊息你來我往，心動悄然滋長，甚至說出連自己都想收回的曖昧句子。隔天，他反覆看著對話無法自拔，而她則開始習慣等待他的訊息。另一邊，顧延昭也陷入線上調情的情感牽動，一句話撩得他失眠。這一夜，沒有人真正入睡。
忙碌的職場媽咪穿搭指南！此篇分享一套簡約時尚的兩色搭配，適合梨型身材的小個子女生，利用短版上衣、高腰寬褲和高跟鞋拉長比例，輕鬆穿出修飾效果和舒適度。
不知是不是錯覺，筱芙覺得每雙眼睛在自己身上停留的時間，都比平常更久了一點點，尤其是男同事，微笑裡似乎還藏了點別的意思？
筱芙選擇的淺灰色連身裙，裙擺長度是整個衣櫃裡的倒數第二名...
千萬別懷疑，世界上就是有這麼巧的事！
望著E-mail的最後一行，筱芙在螢幕前呆住了，儘管辦公室的冷氣有點強，她仍明確感覺到自己正在冒汗。
隨著年紀慢慢變大，體重慢慢的往上爬，你知道為什麼嗎?因為身體代謝正在慢慢下降，大部分的人為了體重機上的數字好看，往往會用『節食』的方式，這個效果確實能在短時間內達到瘦身的效果，一段時間後就會停滯下來，一但恢復正常飲食，會有復胖的問題，況且節食也需謹慎進行，過度的節食可能會導致營養不均和健康問題。
「我們總是被告訴：『你需要這個口紅』、『你缺少那瓶精華液』。
但你有沒有想過，為什麼我們總是在追求『更多』？
當化妝品廣告不斷告訴我們『你不夠美』，我們是否正在用消費填補內心的不安？
而這種不安，究竟來自哪裡？」
打開電視、翻開雜誌，或是刷一刷社交媒體，鋪天蓋地的化妝品廣告洶涌而來。廣告
