身體記憶
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有時候不是討厭今天，只是還沒準備好。
清晨醒來，窗外的光線那麼自然地灑進來，
但身體還在被窩裡喘息，心裡也還在躲。
我們都在學著，怎麼在還沒整裝完畢時，
就踏進那個別人看得見的日常裡。
寫給那些早晨會慢半拍的人，也寫給自己：
「沒關係，我已經很棒了。」
有些情緒，不是在發生什麼事時才浮現，而是在卸下所有表情、語氣與反應後，才悄悄浮現。
洗澡的水流像是記憶的開關，讓那個被藏起來的自己，終於得以安靜地說完一句「我還在」。
這篇，寫給每個太久沒看見自己的你。
有些時候，世界很快，但心裡的影子很慢。
這首詩寫給那些坐在車窗邊，看著陽光一片片閃過的人。
那些閃爍的光影裡，藏著還沒放下的心事，也藏著終於願意放過自己的呼吸。
時候，那些反應，不是因為眼前的人，而是身體裡早就留下來的記憶。
那種收縮、繃緊、內縮的動作，不是憤怒，也不是脆弱，
而是一個小小的自己，還在努力撐著，怕自己又被說成「你想太多」。
這篇，是森林詩集《我們以為是恨，其實是還沒學會擁抱自己》第三頁。
有時候，走路不為了去哪裡，
只是為了讓一些沒想完的事，有個空間可以釋放開來。
一吸一吐之間，步伐和呼吸漸漸對上，
鞋聲輕輕響著，像是陪伴自己走過每一段未整理完的心緒。
有些事，不必急著說破，
有些念頭，會在走過幾段路後，自然散開。
也許，走完這一圈，
自己也剛好準備好迎接接下來的那一段路。
有些時候，不需要急著說完話，也不需要急著回應誰。
只是靜靜坐在窗邊，聽雨聲，一滴一滴滑落，像心裡那些還沒想清楚的事。
這段時間，不屬於任何人，也不屬於任何結果。
它只是剛好，留給還沒整理好的心情。
雨還沒停，我也不急著動。
或許，有些話，還是交給雨聲帶走就好。
有些疼，不是突然發生的。
它就這樣慢慢留在身體裡，變成一種不吵也不說的習慣。
我不是不痛，也不是特別堅強，
只是太早 就知道，
有些話說了也不一定被聽見，
所以後來，乾脆什麼都不說了。
這篇筆記，寫給那些看起來沒事，但其實早就很習慣說沒關係的人。
我昨晚又夢到他了。
不是大哭或擁抱的那種夢，而是靜靜地，他從街角走出來，就好像他一直都在那裡。
醒來後，心裡像肩膀一樣重，好像有什麼話被壓了回去，卡在鎖骨下，呼吸的時候還會碰到。
也許有些告別從來沒有真正發生，只是靜靜地轉了身，就再也沒回來過。
那天穿錯了襪子，我才意識到，原來很多日常細節，都藏著來不及說出口的對話。
母親沒說什麼，我也沒回頭
只在腦中反覆回放那一刻的遺憾。
這些小事，是長大的標誌
還是失去的證據？
