辣木

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辣木籽油(Moringa Oleifera Seed Oil)——來自奇蹟之樹的奢華饋贈 辣木籽油,是從被稱為「奇蹟之樹」的辣木種籽中提取出來的珍貴油脂,以其卓越的保濕和修護功效而著稱。這種油富含單元不飽和脂肪酸,其中油酸(oleic acid)含量高達70%以上,能快速滲透肌膚,提供潤澤而不油膩
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辣木(Moringa)被稱為『奇蹟之樹』因為終年常綠,生命力非常旺盛,而且營養豐富,富含蛋白質、維生素與礦物質。辣木全身上下的部位,包括葉子、種子、花朵、根部、樹皮都可以利用,而且發揮的功能各自不同而多樣,所以被當成多用途之寶的珍貴 樹木。
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辣木擁有豐富營養,包括多酚、鈣質、鐵質等,對哺乳媽媽、降低膽固醇、維持血糖值均有幫助。此外,辣木還富含膳食纖維,有助於消化道健康,可促進排便、改善便祕。這篇文章也分享了一位作者的個人經驗,介紹了自己的飲食分享和接觸辣木的背景。
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謝謝博主的分享,看完文章想說不知道辣木長什麼樣子,一查之下才發現原來之前就有看過。醣類的確很容易造成老化跟細胞病變,看來是要戒醣了QQ軟糖
種植方式參考:2010印度辣木種子盆栽 更新日期:110.01.28 中華汽車109.01.13 武崙社區發展協會108.09.27 中山社大109.11.05 三芝法鼓山106.06.19 金山法鼓山106.06.05 三芝法鼓山106.01.14 北投社大106.01.07 北投法鼓山105.1
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豆豆發芽難易程度:★★中班 (★幼幼班 ★★中班 ★★★大班 ★★★★學士班 ★★★★★博士班) 豆豆叮嚀:★辣木為大約30公分的豆莢,豆莢裡大約有10來顆的豆豆, 每顆豆豆有立體的薄翅三面,屬長相比較特殊的豆豆。豆媽小語: ★辣木屬辣木科植物,有人稱為【奇蹟之樹】, 原產地起印度及非洲,又被稱
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