辦到了日記
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Citta的心語錄
2025/05/21
我們都可以成為「找優點」專家,找出身上值得誇獎之處,肯定自己是一個有價值的人
眼前的世界瞬息萬變。 我們的腦海裡總是充斥著紛亂而瑣碎的資訊,許多片刻還來不及細細品味,就已悄然流逝。 過去的我,從不曾將那些微不足道的小事放在心上,直到開始書寫日記,我才發現原來生活中的美好無所不在。 當我越是留心,便越能發現那些微不可察的美好時刻,它們值得被記住,也值得感謝,而
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心理健康
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辦到了日記
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日記
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Venus Free的沙龍
2020/03/08
辦到了日記~自我肯定的加法練習
我們難以避免在意欠缺、不完美的部分,不論對象是人、事、還是物。也許你曾經有過這麼一段經驗......
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自我肯定
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辦到了日記
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提升自我
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