辦到了日記
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人很容易陷入「負面思考」，不是你不夠好，而是大腦天生就傾向注意危險、錯誤、和不足。
所以當你總是覺得自己「不夠」，其實那是人類的自然反應，並不是你的錯。
但問題是——當我們長期盯著自己的缺點， 內心就會被焦慮、罪惡感和無力感包圍， 時間一久，行動力也會慢慢消失。
5/5辦到了日記
眼前的世界瞬息萬變。
我們的腦海裡總是充斥著紛亂而瑣碎的資訊，許多片刻還來不及細細品味，就已悄然流逝。
過去的我，從不曾將那些微不足道的小事放在心上，直到開始書寫日記，我才發現原來生活中的美好無所不在。
當我越是留心，便越能發現那些微不可察的美好時刻，它們值得被記住，也值得感謝，而
