防疫新生活

東森「BIO UP科美研」的一心，蘊結了多種體感的保養意識，引導了美容多功效的精簡配方，尋找移動式的美容元素，讓像似酵母礦物打開微釀活性的序幕，省去繁瑣的保養層次。

因為一場肺炎疫情，讓人類生活不得不重新調整與改變。開始隨時隨地戴上口罩、酒精不離身、大大減少與他人的接觸、降低外出的次數，以及Work From Home在家工作。

在停課的第一天，媽媽大夜下班後就立刻去找朋友買快篩棒，回家後馬上幫我做快篩，結果是．．．

「永遠不要浪費一場好危機」，前英國首相邱吉爾曾經說過這句話，我認為非常適合套用在今年（2021）年上。百年一遇的新冠疫情，影響了全球的運轉機制，帶給產業的巨大衝擊，也間接改變人們的生活習慣，竟也是新的轉折點！ 這次衝擊，你也有為自己創造機會嗎？ 為什麼呢？「因為時代又改變了！」

2021年7月27號台灣迎來降二級的微解封，雙北於8月3號才正式開放內用。 歷經兩個多月的三級警戒，緊縮管控，迎來的微解封，在奧運精彩比賽的背景音樂中，防疫新生活，口罩不離身，隔板能隔起的是一段距離，但隔不了相聚的心。

只知道工作不會玩也會變笨蛋。 All work and no play makes Jack a dull boy.

沒有人可以為另一位或一群人做好完善的管理與負責。每個人是對自己的第一負責人。

最近身體出現了免疫力低下才會出現的毛病，上網爬了爬文，發現大部分的原因不外乎是壓力太大、休息不足導致，我開始思考著是不是我生理或心理上其實已經超過負荷但我卻沒察覺？ 為了想要快點好起來，我嘗試著做以下幾件事來和我的焦慮相處....

大家最近好嗎? 全國的三級警戒延長至6/14，可能有些人已經開始在家工作了，今天跟大家分享五個在家工作仍能維持產出的方法。 1.整理床鋪 因為我的工作桌就在床旁邊，喔～看著它是不是不禁會想上去躺一躺，告訴你千萬別這麼做，因為床是用來休息，不是來工作的！ 所以一早要先做的事情就是「整理床鋪」，把

疫情之下，我們可以有很多選擇。關於恐懼、憂慮、怨懟、無力...等情緒，我都逐一感受過，然後也一一走到了現在，而如今浮現的是感謝。是的，竟然是感謝！