家庭生活的轉變
常態的生活，一般都會認真地安排假日的出遊計劃，但計劃總是趕不上變化，疫情來了二年多，而現在，正在猛烈燃燒著，但我已彈性疲乏；要費心的重點，由專注規劃孩子在家的學習和玩樂計劃，轉變成雙手舉白旗，一起耍廢過日子。
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台灣的疫情，終於在2022年5月大爆發，經歷孩子的班級停課、復課後又全校停課，但其實還是和大家一樣，生活上有很多改變，未更新網站的這段時間，除了偶爾出門打工，每天忙完只想放空；但本人還是最衷情擁有專屬的安靜時光，上網發文的阿(吶喊狀！)。
延伸閱讀-2021媽咪的防疫新生活
3C新生活
關在家的日子，去年起，我們新購了一台筆記型電腦，大人小孩視訊課程都能用，備好藍芽耳機、也買了小朋友的耳罩型耳機，有時光聽故事就可以混一個上午，現在不再堅持少用3C了，因為真的無法全時專注陪伴無聊的小一生阿！我還很感謝電視的存在，除了全家一起看運動教學，也可以給他看整部電影；最感謝的是去年就購入的Switch阿，真是疫情期間的好幫手，活生生的3C救親情阿！不過還是要適時休息，到戶外河堤走走，讓大自然的綠治癒我們的眼睛和心。
延伸閱讀-2021家有幼童之新防疫生活
防疫在家厭世金句
全家一起關在家的時光，整天就是被一些樸實無華的對話框，和許願型任務填滿了，要到各大超商店取網購物品，還要當個漢子去扛啤酒、米、鮮奶、水果......各種民生補給品回家，如此一來，廢材一家，窩在家不出門的任務就能圓滿完成了！
信手拈來經常要面對的十大金句有：『媽媽，現在我要做什麼?』、『媽媽，肚子餓了，有什麼可以吃嗎?』、『媽媽，吃飽了，有飯後水果嗎?』、『媽媽，我可以開電視看哥吉拉嗎?』、『媽媽，現在下午了嗎?有下午茶嗎?』、『老婆，中午吃什麼』、『老婆，晚上有啤酒喝嗎?』、『老婆，滑鼠墊該換了』、『老婆，維他命要再買了』、『老婆，晚餐煮太多了』、......。喵的哩，就算是資深文青，聽到這些，還能不產生厭世感，擺幾個臉色、發幾個脾氣、罵一下小孩、躺一下沙發嗎？
2021防疫新生活,一天四餐吃什麼?
抗疫的準備
雖然彈性疲乏，還是在月初確診數開始延燒後，增購了酒精、口罩、維他命，近期明顯感受到病毒離我們很近了，確診彷彿就只是早晚，必然要發生的；上週就到熟悉的中醫診所，取得預防性的中藥備用，也到了中藥行，買了防疫茶包、養肺藥膳等，能做的防護和準備都做了，過度焦慮的疲累感，漸漸來到頂點，隨著心境上的轉變，好像比較能夠坦然接受和面對，現在，焦慮感正在走下坡。
停止焦慮的心法
相信這段時光，大家的心態都像洗三溫暖，至少我由孩子絕不能被傳染，到現在變成，不斷衛教自己，萬一感染了，就當打了天然疫苗，免費得到抗體，這樣的正向信心喊話；心情紛亂時，我們會一起畫畫，像這幅去年訂購的客製化全家福油畫，畫了很久，終於在昨天完成了，不管是什麼方法，能靜下心來專注做一件事，已經是最好的安慰劑。
