麻煩別人
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麻煩別人
含有「麻煩別人」共 4 篇內容
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致,怕給人添麻煩的你
2024-01-04
8
致,怕給人添麻煩的你
從「我不值得」到「我值得」,帶你走出羞愧陰影。
發佈在
宇彗星的沙龍
2024-01-03
8
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致怕給人添麻煩的你
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怕麻煩
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麻煩別人
總是怕被拒絕而選擇一個人扛下了所有嗎?
「這請他幫忙好嗎?」 「他會不會覺得很麻煩?」 「還是我自己處理就好了?」 你總是心太軟~心太軟~ 把所有問題 都自己扛 你也常這樣怕麻煩別人嗎?
發佈在
啃心理學的沙龍
2023-06-25
0
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富蘭克林效應
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麻煩別人
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靠自己
練習「麻煩別人」
很長一段時間,我不喜歡也不願意麻煩別人。 印象中是大學時期開始,逐漸自我覺察與整理,進而改善這個困擾我多年的「生命議題」。透過發現自己的內在信念,進而增加思考彈性,練習行動在生活中。
發佈在
壹玖的沙龍
2021-07-04
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非理性信念
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練習
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壹玖