本書從日常生活的大小事切入淺談羞愧感
如果對羞愧這個議題還不是很了解 這本很適合作為入門的第一本書 頁數少、字數、行距、編排 閱讀起來相當輕鬆沒有負擔 省去文謅謅的繞圈子 簡短的文字 字句都是精華重點 也沒有太過深層的內心挖掘 以西方文化的角度初步認識羞愧

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致，怕給人添麻煩的你

暖時書房

嗨嚕♡我是暖時燈塔守望人 米雅Mia 
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暖時的意涵是 溫暖過去的回憶 溫潤現在的心緒 溫熱未來的生活
陪伴迷航的旅人 接住不被世人理解的需求 尋回屬於自己的幸福美好 並給予實踐天賦的勇氣

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米雅書單-致，怕給人添麻煩的你

<div class="draft-block draft--p left">「從我不值得到我值得，帶你走出羞愧陰影」，因為這段話讓我想閱讀這本書。</div>
<div class="draft-block draft--p left">以下是我對於這本書的心得想法，也歡迎格友們一起討論！</div>
<div class="draft-block draft--p left">全文看這：https://vocus.cc/article/65910015fd89780001b07251</div>

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從「我不值得」到「我值得」，帶你走出羞愧陰影。

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有時好奇，人有那麼多情緒和不同的情感表現，人們會給予不同的形容詞甚至說是標籤，但真的都是符合的嗎？在這可以看成是心靈雞湯，也可以看成是對每一種情緒和情感表現的另一種自我理解，這裡是宇彗星，歡迎你來。

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