黑帶
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今年完成了一件很重要的大事，就是在年底完成了跆拳道黑帶三段的晉段測驗，也順利地通過了測驗，接下來就是等待段證正式核發下來了。
跆拳道晉段流程
雖然為了準備跆拳道的考核，還是要稍微花一點時間了解考試項目，並且稍微練一下感覺。不過，其實重點還是在於平常的訓練有沒有紮實。如果平常的練習都有確實做到的話
又再多了幾個月的訓練，這次來參加在嘉義港坪體育館所舉辦的「諸羅山盃」跆拳道錦標賽。這次同樣也是參加品勢組，第一次挑戰打太白型，這個型場算是今年初回來台灣之後才開始練的，藉由比賽也是驗證這半年一年來的成果。
比賽流程 @港坪公園體育館
港坪公園體育館位於嘉義市的西區，看了看地圖，其實距離我住的地方
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六月份參加了兩場比賽，繼月初高雄比賽之後，月底去了台中梧棲的中港高中參加了這場113年全國福爾摩沙盃跆拳道錦標賽。由於位於中部，也有機會透過比賽接觸到來自北部的團隊，同組競賽的選手也有國手在內，學習到不少。
中港高中在哪裡
從南科出發到台中海線，說實在並不是那麼容易，大概有幾種選擇：
1.坐台
標題透漏了一點年紀，本來年齡想要寫得更大一點，但是有點害羞還是寫個廣泛的25歲好了。我開始接觸跆拳道的年紀確實就是20代後半，一開始接觸這項競技之後，就拼命練習，盡我最大的所能把黑帶考試所要求的內容記住、練會，考取到了黑帶一段。但並沒有就此停下，直到現在都還在繼續練習，預計今年可以挑戰三段。在跆拳界
有提升工作實績的強烈「意欲」
既然在職場上，大家當然都想展現工作實績。這樣的「意欲」是工作能量及力量的泉源，也是支撐幹勁和動機的「根本」。你也可以把上述幾個詞，置換成熱忱、熱情、信念等適合自己的語詞都無妨。而這個「意欲」有強弱之分，而這也是3級人士與2級人士的相異點。要隨心所欲控制自己的「意欲」並不
