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小球(莊鵑瑛)

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以唱歌、文字、想像力維生,因為個性中的不安、焦躁、憂鬱、矛盾,

於是腦袋的天馬行空從未休眠。
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不管多麼努力與認真,擁有多少人喜愛和成就,你還是離不開我。 你可以把我放在角落,但別想擺脫我,永 遠 別 想 。
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由新到舊
記錄三十九歲的年末歲尾與四十歲的開端,從除夕發現破碎的獎盃到一月的生活點滴、二月的演唱會、以及過去三年工作室的營運與結束,分享在音樂與生活上的經歷與感悟與未來的期許。
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不急,更新的事慢慢來,我們都會等待著,等待過後的果實會特別甜。 人生沒有偶然,生命中留下的任何痕跡,成為我們的足跡,感恩自己2022年回坑,雖然錯過了許多,讓我更珍惜現在,好好享受當下的每場演唱會與活動,才有明天的黎明。 感恩工作室是個如此溫暖的地方,讓我內心慢慢的走出來與人交流,另外學習製作蠟燭時也認識了幾位球粉,也相約一起爬山幾次,這是我從來都沒有想過的一件事情,只覺得緣分不能因為做蠟燭而斷掉。 做喜歡的事情,眼神會發光會發亮,謝謝你一直保持著初心「唱歌」,用歌聲陪伴著我們,每次在現場聽你唱歌,仍然被歌詞與歌聲深深感動著,內心有股溫暖的暖流流動著,也很喜歡你與我們互動的感覺,更喜歡每次聽你的talking,每一字每一句都成為我們的人生語錄。 40之路一定是綻放光芒的時候, 期待228見,還有新專輯的誕生:) 最後,想說聲謝謝你之新年快樂
又去登山了,每次上山前我都會先問明星:「我會在山上死掉嗎XD」...
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景超美!光看照片就覺得很療癒耶(因為不是我在腿痠XD),感謝分享^^ 久違的登山文,看你多次提及吃東西後不舒服,看來需要嘗試找到適合自己的登山進食方式了~ 要再等五年也沒關係,無論如何我們都會陪著你,要再聽你唱25年!:) (日常podcast最近頻繁更新到簡直讓人受寵若驚XD
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又是近日更新。 現在覺得發文要想標題已經不是那麼容易的事,其實只是想說說話,有的時候也不確定會不會有任何有益的字句出現,想把腦袋裡頭的文字打了下來,如此而已。
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剛聽完你最新的podcast,再來這裡看你的文字。你知道嗎?能在這個時刻聽到看到自己支持的歌手,跟我們訴說她最近的心路歷程,對我來說就是一種對你的默默支持。在這個空間裏你可以把你心裏的壓力釋放不是一件壞事,而且你又是那樣一位坦率的歌手,讓我覺得你這位歌手是真實的,也只是一個凡人,跟我們一樣有你的喜怒哀樂!小巡演不管有多小我都願意支持,只要聽到你唱歌我自己就心滿意足!你知道的你在專場的力量是如此的無限大!只是還有一些沒有真正接觸過你音樂的人,還沒辦法體驗就是了!非常期待你以後每一場演唱會!
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每個月總有些起起落落,差不多又來到了低落的週期,女生的身體真的很奇妙,在某些時刻,總是會有那麼幾天,心情和身體下降到一種好累好累的感覺,不知道大家在上班的時候,會不會和我一樣,感受到頭好痛,肚子漲漲悶悶的,腰也好痛,整個人昏昏沈沈,好像需要好好的睡上一覺,但怎麼睡,又總是不好睡,或是怎麼透過...
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能感受到這些感受並透過文字方式書寫記錄下來,就很值得給自己大大的鼓勵。無論是舒服或不舒服的感覺,哪怕此時還看不清楚該如何行動,但看見了才有機會遇到或抓住下一步展開的可能。 妳已經非常努力了,這樣的周期就先安住自己,好好吃飯,好好感受呼吸,好好的在想動時行動,想緩下來什麼都不做時好好在自己喜歡的事物裡。雖然深海裡沒有大鳳梨和海棉寶寶,但或許會發現有許多燈籠魚在身邊照亮陪著妳。 都在,也都會在。相信都會越來越好的。
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當無意識有著某種強烈的新衝動時,如果拒絕整合,無意識就會索取貢品,形式不一,有可能是精神官能症、強迫情緒、疑病症、強迫行為、強迫安想或嚴重憂鬱。榮格的作品中就有個鮮明例子。他的一個病人,高等知識分子,一個科學家,堅持過著不要感情、不要親密關係,也不要宗教信仰的生活。突然之間,他妄想自己得了胃癌。
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在愛情和關係中,腦袋裡形塑的想像、矛盾與拉扯,這篇文中描繪的好貼切與真實。順著文章的文字往下閱讀,心裡不自覺的由內而外淺淺笑了出來,我想是因為從中看見了部分的自己。 記得前些日子在牯嶺街小劇場的中年之路新書分享中,鐘穎老師在QA回覆時提到「所有都在變,與喜歡的事物保持距離,也能與不喜歡的維持距離 (非原述僅為大概意思)」。當時聽到這段話當下頗受衝擊,很有道理也明白意思但卻無法全然接納。這段話套用在關係中好像也頗適合的,無論哪一種關係方式都是一種選擇,而每種選擇都有其副作用,就端看各自願意接受和承擔的是哪一種作用了。 想想人生如果沒有帶點冒險,好像也頗無趣的,只是走入關係中背包裡的OK繃可能需要多準備一些而已。 XD
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曾幾何時發現有些事情已經回不去,就算如此,在接受事實時,並不能那麼輕鬆的說接受就接受。 從青春期長了第一顆痘痘,煩惱胸部大小和還能不能再長高,當面對持續到來的期中、期末報告,讀不完的書就會發現,課業並非我拿手的部分,當下唯一出口就是考街頭藝人,有了夥伴的力量,未來的
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能有緣在生命之河的河道上相遇匯流,真是太好了呢!儘管生命的歷程大不相同,卻在講座的分享看到許多自己的影子,實在好有感觸。不孤單,我們都一樣~ 謝謝鵑瑛一直以來的分享與陪伴:)
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第三次確診後就要緊接著久違的歌唱,原本還在想老天是不是真的要滅我,在這麼重大的時候,直接重擊心臟,一點也不讓我活,還想以後是不是就真的沒辦法歌唱,所幸一切都在休養和調節與安靜中度過,直到唱歌前一天我還真不能確定到底有沒有把握。 即便曾經很熟悉的事情,也可能因為沒有實戰經驗而失去肌肉記憶,失去在
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在台上的自在與自信正在閃閃發光🙂
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https://www.youtube.com/watch?v=1OZDaRhHHyM 能不能成為一棵樹,在把我種下的時候? 能不能成為一棵樹,在還是樹苗的時候? 能不能成為一棵樹,在看著螞蟻和昆蟲在身上爬啊爬的時候? 這裡到處都是高大的,那些視野良好的樹群, 像是先佔盡享有第一手
漂流空中的音樂,凝集於文字上,垂滴出的不只是情感,還有生命😌
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終於在兩個月後的昨天,
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等待真的很煎熬,自己也還要再兩個月的時間,才能知道去年度的努力是否有成果⋯,但等待的時候還是能看向未來,或者看幾本想看卻還沒看的書~
最近每天最規律的事情是起床先刷牙洗臉,喝水之後打開電腦,在滑平台和電子信箱之前,打開電腦備忘錄開始打字。 那是炎上事件之後開始培養的新習慣,或許不是每天都可以寫出什麼東西,但就是開啟一個新的資料夾,裡頭從0.開始標注,直到今天寫到25.。通常一天坐下來就會想要試著讓自己打完一個生命裡發生過的故
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彭琪聖
我也是到7/8考完試後的今天才想來好像好久沒來這裡了