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由新到舊
我相信健康是有機的那天提到了「健康」
一般所認為的健康
是明亮的、是沒有大問題的、是有機的
身體的病痛不多，健康；
關係的疙瘩不多，健康；
心靈的豁達偏多，健康。
2024-04-04
2
你知道這個世界是需要溫室裡的花朵的嗎？「溫室裡的花朵」
這是母親從小就笑稱自己的女兒
被家人保護得很好的形容詞
我們都知道這一部分是事實
另一部分則純屬玩笑
是屬於我們母女倆的private joke
然而這個形容詞
某種程度也默默地在我心中留下了一個輕巧的標籤
2024-02-06
6
「你每天最絕望的時候是什麼時候？」「你每天最絕望的時候是什麼時候？」偶爾我會向朋友提問。
「早上。」是我自己的答案。
每天開始有意識的那一瞬間起
我總感到絕望
想著我得起身、
開始面對人、
思考怎麼應對、
手機有幾則訊息、
八成又要被人在心裡扣分、
九成不會有任何順心的事情、
九成九又必須承受全方面壓
2023-11-24
3
結果自我對話成了自我霸凌（笑）「唉。」在生日當天
想著過去一年內心的種種煎熬
我在家庭群組發出了一聲嘆息
聽見這聲嘆息的母親回道：「試試看，觀察看，自己何時不再隨口嘆『唉』。」
Netflix上的Queer Eye一直是我很喜歡的電視節目
看五位男同志主持人從做菜、房屋改造、時尚、儀容造型及個人文化五個方面來改造各
2023-11-08
7
人生勢必要去失敗於各種事情上去年秋天開始，我持續迎接了好多個價值觀挑戰
密度跟強度都高的挑戰，使我陷入前所未有的悲傷、自我懷疑與迷失
某天看了丹佐華盛頓在某個大學畢業典禮上的演講
他提供給這些準社會新鮮人的人生要點之一說：”Fail big.”（去大大地失敗）
這讓我想起曾經也聽過某個大企業在找新執行長時的條件之一
就是必須
2023-11-04
10
在生活感到好運流失時，我會更期待剪指甲我喜歡剪完指甲的感覺
總給我一種resetting的重生感。
習慣在洗完澡剪指甲
是因為從小被教導洗完澡的指甲比較軟、比較好剪
但長大後看漫畫xxxholic有一話說到
在深夜剪指甲會無法為父母送終
因為會有一股超自然的力量先把你給帶走
頓時讓夜間洗澡的我感到一絲矛盾與猶豫
每次都拿著指甲剪上演一
2023-11-03
5
我常覺得那是女人最原始的樣子小女孩打量一個人的眼神
我常覺得那是女人最原始的樣子
身材削瘦
穿搭顏色又鮮豔
總是戴著全罩式耳機
大概是看似很有事的樣子
我常常走在路上感覺被瞄
有一次穿著白色貼身背心、
藍白條紋 短袖 開襟針織（還有花花綠綠的圖案在上面）、
黃花 深藍底 Uniqlo睡褲
走進Starbucks
為了點餐，
2023-11-02
6
一場與自己沈默的對話我不是筋骨特別靈活的人
但我常常鼓勵身邊的人去做瑜珈
「它不是只是運動，它也是身心靈的調節。」
但通常推銷失敗
大家對於瑜珈的刻板印象還是「折來折去的運動」
遇到我的瑜珈老師大概是26歲的時候
我在她的課上從「剛起步的初學者」變成「熟練的初學者」
每堂課開始時老師常常會帶著大家梵唱
剛開始我很錯
2023-11-01
5
我突然領悟了「廣結善緣」這句古話我突然頓悟了「廣結善緣」的意思。
那天跟一位同輩的職場好友去吃居酒屋
我們各喝了兩杯酒
聊現況、聊轉變、聊對自己的期許
聊到我看到好友的眼皮一直想闔上的情不自禁
回家，累到有點懶惰於洗頭
但在淋浴時，我突然頓悟了「廣結善緣」這句古話
「廣結善緣」這四個字很八股
平常不會出現在我那群各個個性超群
2023-11-01
5
有比這更讓人全身癢癢的悸動感了嗎？這兩天都在路易莎吃早餐
戴著全罩式耳機，看著人來來去去
昨天引起我目光的是
一對目測是國中生的情侶走進自動門
那緊緊牽著手的親密感
是讓人微微嘴角上揚的「第一次悸動」感
他們到我的右前方坐下
過了不知道多久我再抬頭時
男孩緊緊挨著女孩
用青澀的眼神，火熱又溫柔地盯著女孩側臉瞧
男孩湊近女孩，輕輕
2023-10-31
3
保存浪漫的方法「為什麼想要分享文字？文字對你的重要？感覺是一個起點。」好友建議正在為了第一篇文要寫什麼而苦惱的我。
於是開始認真思考喜歡寫隨筆的原因。
但總覺得哪裡不太對勁。
「為什麼創作要有原因啊？」
可能只是想不出原因的藉口，但真的想不出原因。
好像都會習慣性為自己「為什麼而做」找理由。
好像自己感到有
2023-10-31
4
自在於自己唯有安心地做自己才能達到活得自在；唯有活得自在才不會愧對自己的生命。這是我的信念。
2023-03-26
4
雨其實也沒那麼討厭我很討厭下雨。
但今天的雨卻好像教會了我一些什麼。
關於生活；關於活著；關於生為一個人類；關於身在這顆地球上。
2023-03-15
7
陌生的自己不要去愛或被愛，而是去不知道愛是什麼鬼東西；去在一個船到橋頭自然直的午後，突然好像開了一點竅，關於什麼是愛。
2023-03-09
3
很高的境界發現人類是很喜歡看自己的同類感情很好的樣子的生物。
2023-03-07
9
最高的實驗幸福快樂好像變成一個既定的畫面。不笑就是不快樂；沒錢就是不快樂；獨身就是不快樂。啊，是世俗的框架啊。充滿條件的這個世俗。
2023-03-07
3
從寂寞開始所以我決定任由自己的分享慾流動。假如能夠因此在茫茫網路海中，有那麼一個存在因為讀到了我所寫的字而感到僅僅3秒鐘的療癒，那就好了。
2023-03-07
2
