我相信健康是有機的

更新 發佈閱讀 1 分鐘

那天提到了「健康」


一般所認為的健康

是明亮的、是沒有大問題的、是有機的


身體的病痛不多,健康;

關係的疙瘩不多,健康;

心靈的豁達偏多,健康。


以這樣的標準來說的話,似乎

在健康的身體底下,容不下消極的思想

在健康的關係底下,容不下高密度的孤獨

在健康的心靈底下,容不下撻伐自己的聲音


但這樣的容納不下,又何嘗健康?(笑)


我不一定相信健康是明亮、沒有問題的

但我相信健康是有機的

是柔軟的、是可以受傷的

是懂得包納傷痕的


難免,日常而言

心靈需要得到幫助的人

會被視為「不健康了」的心靈;

不再輕盈的心靈

會被視為「正在不舒服」的心靈;

鑽著牛角尖的心靈

會被視為有著「過度執著」的心靈


說實在的

為什麼啊?


那些打著「豁達」、「泰然」、「逍遙」等口號的心靈

於我而言,通常,似乎多了點扮演的味道

時時刻刻維持著包裝的完整性

想必也是辛苦的心靈


我見過最健康的心靈

是個卯足了全力在面對自己的人

這樣的全力背後帶來了多少對自己的思辨?

還有誰能比這樣的心靈來得更坦率?更真誠?更真實?

這樣的認真,豈是能夠用「不健康」來敷衍形容的?

-

最近跟另個朋友在聊「幸福」

人啊,難免會覺得追求到了一個目標,心中那件不好的事情就會消失,幸福就會隨之而來

但「事情」從來不會消失

「事情」是一顆打出去就停不下來的子彈

所以幸福不是「事情」本身


幸福是「自己」。

但「自己」是什麼?


曾經聽一個七旬的長輩說了這句話:

「認識自己,是一輩子的事。」


嗯嗯,啊…

看來又是一顆停不下來的子彈啊(笑)。

留言
avatar-img
深入淺出 淡淡說的沙龍
7會員
17內容數
2024/02/06
「溫室裡的花朵」 這是母親從小就笑稱自己的女兒 被家人保護得很好的形容詞 我們都知道這一部分是事實 另一部分則純屬玩笑 是屬於我們母女倆的private joke 然而這個形容詞 某種程度也默默地在我心中留下了一個輕巧的標籤
Thumbnail
2024/02/06
「溫室裡的花朵」 這是母親從小就笑稱自己的女兒 被家人保護得很好的形容詞 我們都知道這一部分是事實 另一部分則純屬玩笑 是屬於我們母女倆的private joke 然而這個形容詞 某種程度也默默地在我心中留下了一個輕巧的標籤
Thumbnail
2023/11/24
「你每天最絕望的時候是什麼時候?」偶爾我會向朋友提問。 「早上。」是我自己的答案。 每天開始有意識的那一瞬間起 我總感到絕望 想著我得起身、 開始面對人、 思考怎麼應對、 手機有幾則訊息、 八成又要被人在心裡扣分、 九成不會有任何順心的事情、 九成九又必須承受全方面壓
Thumbnail
2023/11/24
「你每天最絕望的時候是什麼時候?」偶爾我會向朋友提問。 「早上。」是我自己的答案。 每天開始有意識的那一瞬間起 我總感到絕望 想著我得起身、 開始面對人、 思考怎麼應對、 手機有幾則訊息、 八成又要被人在心裡扣分、 九成不會有任何順心的事情、 九成九又必須承受全方面壓
Thumbnail
2023/11/08
「唉。」在生日當天 想著過去一年內心的種種煎熬 我在家庭群組發出了一聲嘆息 聽見這聲嘆息的母親回道:「試試看,觀察看,自己何時不再隨口嘆『唉』。」 Netflix上的Queer Eye一直是我很喜歡的電視節目 看五位男同志主持人從做菜、房屋改造、時尚、儀容造型及個人文化五個方面來改造各
Thumbnail
2023/11/08
「唉。」在生日當天 想著過去一年內心的種種煎熬 我在家庭群組發出了一聲嘆息 聽見這聲嘆息的母親回道:「試試看,觀察看,自己何時不再隨口嘆『唉』。」 Netflix上的Queer Eye一直是我很喜歡的電視節目 看五位男同志主持人從做菜、房屋改造、時尚、儀容造型及個人文化五個方面來改造各
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
最近一個追蹤超過20年,刊登在JAMA相關期刊上的研究,告訴我們如果是為了未來的健康,想要在年華老去之後還擁有比較健康的身心狀況,最簡單的方法是什麼。
Thumbnail
最近一個追蹤超過20年,刊登在JAMA相關期刊上的研究,告訴我們如果是為了未來的健康,想要在年華老去之後還擁有比較健康的身心狀況,最簡單的方法是什麼。
Thumbnail
健康是人生最重要的財富,而保健食品和藥品是維護健康的重要幫手。分享常用的品項及使用心得,希望大家能够从中受益,同时也歡迎大家分享自己的推荐和反饋。
Thumbnail
健康是人生最重要的財富,而保健食品和藥品是維護健康的重要幫手。分享常用的品項及使用心得,希望大家能够从中受益,同时也歡迎大家分享自己的推荐和反饋。
Thumbnail
大家都知道健康很重要那到底怎麼樣算健康呢? 每個人對於健康的定義都不同,有人會覺得健康檢查沒有紅字就是健康,沒有跟著流行性感冒就稱為健康,或是沒有生病就是健康。 但是怎麼樣算是生病?健康跟生病好像是一個蠻模糊的概念,有明顯病症的時候可以稱之為生病。 中西醫又是怎麼看待健康和生病?
Thumbnail
大家都知道健康很重要那到底怎麼樣算健康呢? 每個人對於健康的定義都不同,有人會覺得健康檢查沒有紅字就是健康,沒有跟著流行性感冒就稱為健康,或是沒有生病就是健康。 但是怎麼樣算是生病?健康跟生病好像是一個蠻模糊的概念,有明顯病症的時候可以稱之為生病。 中西醫又是怎麼看待健康和生病?
Thumbnail
💸各家有機產品昂貴不親民?不用再懊惱! LiveGood兒童綜合維他命軟糖,月月負擔得起,讓你輕輕鬆鬆照顧到寶貝的健康!想要了解優質價廉又能獲得分潤的平台嗎?
Thumbnail
💸各家有機產品昂貴不親民?不用再懊惱! LiveGood兒童綜合維他命軟糖,月月負擔得起,讓你輕輕鬆鬆照顧到寶貝的健康!想要了解優質價廉又能獲得分潤的平台嗎?
Thumbnail
那天提到了「健康」 一般所認為的健康 是明亮的、是沒有大問題的、是有機的 身體的病痛不多,健康; 關係的疙瘩不多,健康; 心靈的豁達偏多,健康。
Thumbnail
那天提到了「健康」 一般所認為的健康 是明亮的、是沒有大問題的、是有機的 身體的病痛不多,健康; 關係的疙瘩不多,健康; 心靈的豁達偏多,健康。
Thumbnail
『健康食品』為法定名詞,『自「健康食品管理法」實行以來,需向衛生福利部申請查驗登記許可,才可以稱為「健康食品」。並且依據健康食品管理法之定義,「健康食品」係為具有實質科學證據之「保健功效」,並標示或廣告具該功效,非屬治療、矯正人類疾病之醫療效能為目的之食品』。
Thumbnail
『健康食品』為法定名詞,『自「健康食品管理法」實行以來,需向衛生福利部申請查驗登記許可,才可以稱為「健康食品」。並且依據健康食品管理法之定義,「健康食品」係為具有實質科學證據之「保健功效」,並標示或廣告具該功效,非屬治療、矯正人類疾病之醫療效能為目的之食品』。
Thumbnail
如何活得健康又長壽,可說是現代人最關心的問題。 大部分的人都是因疾病而邁向死亡的,雖然醫療科技進步,醫療上有相對的醫療品質, 但終究不是仙丹妙藥。 許多慢性疾病一樣沒有好的藥物可痊癒,求人不如求己,靠自己養生與保健方法就顯得 重要了,養生是熱門話題。目的就是能透過外力的輔助,調整身體的免疫系
Thumbnail
如何活得健康又長壽,可說是現代人最關心的問題。 大部分的人都是因疾病而邁向死亡的,雖然醫療科技進步,醫療上有相對的醫療品質, 但終究不是仙丹妙藥。 許多慢性疾病一樣沒有好的藥物可痊癒,求人不如求己,靠自己養生與保健方法就顯得 重要了,養生是熱門話題。目的就是能透過外力的輔助,調整身體的免疫系
Thumbnail
這篇文章介紹各種與保健食品相關的疑問,包括保健食品的功效、價格、與直銷。這裡分享自己的觀點,提供了對保健食品行業的見解。
Thumbnail
這篇文章介紹各種與保健食品相關的疑問,包括保健食品的功效、價格、與直銷。這裡分享自己的觀點,提供了對保健食品行業的見解。
Thumbnail
今天來深入探討六大營養素在健康飲食中的關鍵作用。
Thumbnail
今天來深入探討六大營養素在健康飲食中的關鍵作用。
Thumbnail
✨保健食品選擇心法與相關知識不藏私大公開✨ 🔶你是否曾為市面上琳瑯滿目的保健食品而感到困惑❓ 🔶保健食品的選擇似乎充滿著種種謠言與誤導…❓ 🔶智睎營養師以專業角度教你檢視保健食品的成分及營養標示,幫助您正確選擇保健品❗
Thumbnail
✨保健食品選擇心法與相關知識不藏私大公開✨ 🔶你是否曾為市面上琳瑯滿目的保健食品而感到困惑❓ 🔶保健食品的選擇似乎充滿著種種謠言與誤導…❓ 🔶智睎營養師以專業角度教你檢視保健食品的成分及營養標示,幫助您正確選擇保健品❗
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News