Yuhao19
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由新到舊
看著教室被清空的課桌椅和抽屜，內心深處的情感頓時噴湧而出...
原來，我真的要畢業了。
這一切都好不真實，明明昨天才坐在學校的活動中心，聽著高一入學講座，但明天就要穿著制服，別上【中正高中48屆畢業生】的胸章，揮別這所陪伴我三年的美麗學校 --- 洛城
近年來女性運動觀念興起，我身邊陸續也有很多女性朋友開始面對困難，進行慢跑/有氧/168斷食等等興起的減肥活動，但是這些真的有用嗎？其實並不盡然。
而本篇文章我將從常見的減肥錯誤觀念切入，解釋這些「秘方」的優劣勢，以及正確的使用時機。
作為一個國中就開始接觸健身知識，至今為止花費四年走過無數彎路的高中在學生，我想大多數健身初學者可能犯的錯誤，我都至少犯過一遍。因此我想藉由這次重新複習知識的機會，一邊將這些知識整理成文章，供自己日後使用，且能夠為各位帶來幫助。
