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未來の我:留給昨日的書袋
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對世界有種戒不掉的好奇。我的解癮清單很雜:商管、食療、文學、心理學、科普,或任何能夠解癮的都可以。對我來說,閱讀是為了正大光明地人間蒸發;而寫作,則是把流浪回來的靈魂碎片,慢慢縫補回日常裡。 https://beacons.ai/booklittlepocket
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未來の我:留給昨日的書袋
2026/04/28
這本書教會我如何選擇:《理想的簡單生活》簡單本身就是一種美!一本建立生活哲學的方法指南
這本書教會我如何選擇、建立屬於自己的品味,所以我生活中的每一個決定都深受此書影響。 如果你是極簡主義者,或是想脫離消費主義又想保留生活風格,這本書是一個完全生活哲學指南,它談食衣住行、身體、精神,總之各個層面它都有理論和方法,讓你容易執行。
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理想的簡單生活
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未來の我:留給昨日的書袋
2026/04/27
[閱讀心得]《人生四千個禮拜》放過自己吧!事情本來就有它的節奏
當時電子書畫線與筆記的時間是在 2022 年的十月下旬,那時的我下班放假的時間常常拿來懊悔、難過,總之我大多時候活在過去,無法活在當下,更不用說邁進未來。 也可能是我對自己的標準太高吧!哈哈,我連有時懊悔 30 秒都不想 XD 大家上過班的應該知道時間是多麽寶貴~
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人生4千個禮拜
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未來の我:留給昨日的書袋
2026/04/23
肥胖很常見只是表象,真正的問題是為什麼胰島素阻抗很普遍?
五月要去香港找很久沒見的朋友,所以我正在瘋狂減脂中!我一如往常好奇心超旺盛,前兩天購買了幾本關於「胰島素和減重」相關的二手書,因為我覺得最近接觸到的減肥方式,除了熱量赤字(太難),就是強調胰島素的控制,而他們大多主張是因為賀爾蒙失調(如胰島素阻抗)才會造成肥胖。
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肥胖大解密
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減肥
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未來の我:留給昨日的書袋
2026/04/21
我好餓!減脂期的飢餓需要有「意義」,否則挨餓只是身體上的苦勞
半夜12點的我好餓啊~我做不到飢餓僅僅是為了身體形象上的追求,快要直奔樓下小吃店了!我躺在床上想了想曾經看過的那麼多本書中,有沒有在講飢餓、精心製作餐點、專心用餐是一種生活風格的書?
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向巴黎夫人學品味
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未來の我:留給昨日的書袋
2026/04/19
我們只能是領著薪水的奴隸?現代社會剝奪了我們解決生活小問題的能力
上一篇我說我正在讀 Early Retirement Extreme 原文書,讀到作者引用柏拉圖「洞穴寓言」來比擬我們與消費主義的關係。不過,當我們決定不買車、不跟隨流行,試圖掙脫鎖鏈走出洞穴時,光是知道要「存錢」和「投資」就夠了嗎?為什麼我在辦公環境中總是找不到意義?為什麼我們總是被迫成為薪水奴隸
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Early Retirement Extreme: A Philosophical and practical Guide to Financial Independence
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2026/04/19
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未來の我
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2026/04/19
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未來の我:留給昨日的書袋
2026/04/10
意外發現心理學能幫減脂!透過IFS,我順利熬過每個飢餓夜晚,不再有亂吃的念頭
最近發現一個減脂秘訣,讓我執行飲食計畫時超清靜,再也不必為了『該不該吃炸雞』而糾結不已!這對我來說是一個全新的體驗啊~所以就趕快在後台寫下草稿記錄這次的方法,也是給「永遠在減脂」的人一個參考啦 XD 每個人都有適合的減脂方式,我覺得對我最有用的方式是168斷食...
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脆弱卻驚人的內在力量
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羊駝理財中
2026/04/17
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2026/04/18
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未來の我:留給昨日的書袋
2026/04/07
原來我不是薪水小偷,是薪水奴隸(wage slave)
昨晚開始閱讀 Early Retirement Extreme 原文書,上網查似乎沒中文版?不過閱讀原文是個練英文技能的機會,正在找工作的我經常收到 HR 預告會有英文面試或是英文測驗,所以我覺得一石二鳥吧。 有沒有老闆會想找我業配的,讓我待業期的零用錢更充足! XD 雖然我剛起步,但我覺得互動率
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Early Retirement Extreme: A Philosophical and practical Guide to Financial Independence
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哈斯的採購人生
2026/04/12
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未來の我
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2026/04/12
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未來の我:留給昨日的書袋
2026/04/03
[閱讀心得] 《心流》:只要用對方法,不管多麼平淡無奇的事情,你也隨時都能進入心流!
會看這本書的原因非常簡單:我覺得我體會到了心流,並且想要永遠待在心流裡。這看似任性又有些癡人說夢的願望,《心流》這本書給出了解答。而且在我的實踐下,我認為我的願望其實已經初步實現!所以現在想要寫下這篇心得,算是給以後的自己複習,也給想要了解「如何創造心流」的人一個直接的實作參考。(但還是推薦親自去看
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心流
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Zeseri
2026/04/04
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未來の我:留給昨日的書袋
2026/03/28
[閱讀心得] 《哈佛商學院的美學課》我們應該好好談談如何感受美,因為我們很少能創造出我們感受與認知以外的作品
在談論如何贏得市場之前,我們應先談論如何感受美。畢竟,我們難以創造出超越自身認知與感知的作品。這本書的核心,正是帶領你回到『美的原點』——那是比美本身更為關鍵的前置修行——你要留意「感官體驗」。
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哈佛商學院的美學課
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未來の我:留給昨日的書袋
2026/03/28
終於上架了《以你的名字呼喚我》的 yt
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