哈斯的採購人生
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不在陽明山上的陽明,化學專業,擅長跑路。 專注在職涯/採購/書籍/理財分享。 | 聯絡信箱:
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哈斯的煉金工房
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深度書評、影評、理財觀點與創作筆記,帶你用條理與觀點看懂生活大小事。持續更新,適合喜歡思考與深度內容創作的你。
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由新到舊
哈斯的煉金工房
2026/03/11
本週採購單 3/12 十二週計畫啟動🔖
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書評
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4
Cynthia的旅行日記
13 小時前
1
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哈斯的採購人生
發文者
11 小時前
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哈斯的煉金工房
2026/03/10
BL 漫畫推薦|從強強天花板《帶子狼》到獵奇神作《MADK》,6 部必看珍藏福音清單
BL 漫畫荒了嗎?本文精選 6 部必讀傑作:從《10 dance》作者井上佐藤《帶子狼》的強強誘惑、硯遼《MADK》的獵奇調教,蔓沢つた子的貓耳人外系列,更有經典《擁抱春天的羅曼史》與超人氣航海王同人安利。無論你追求強強互攻、肉感色氣還是瑰麗世界觀,帶你重新定義 BL 的性感巔峰!
含有成人內容
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色情
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漫畫
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BL
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死魂迴生
1 天前
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哈斯的採購人生
發文者
1 天前
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哈斯的煉金工房
2026/03/05
體脂 30% 算肥胖?別再被誤導!2026 體脂標準:其實男性才是泡芙高標人群
台灣女性肥胖率真的比男性高?根據衛福部最新數據顯示,男性肥胖率竟比女性高出 80%,且過重比例高達 58.8%!本文拆解過時的體脂標準,結合 Inbody 與 DXA 科學數據,證實女性體脂 30% 並非泡芙人,且天生需多 9% 脂肪維持荷爾蒙健康。別再被數據綁架,一文看懂最真實的男女體脂真相!
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脂肪
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BMI
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衛生福利部
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布魯斯的運動心理世界
6 天前
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哈斯的採購人生
發文者
6 天前
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哈斯的煉金工房
2026/03/03
不用急著成為更好的人也無妨:讀《東京角落美食》續作
在追求效率的現代社會,我們還能擁有「不努力」的權利嗎?療癒系續作《東京角落美食:屬於我的容身之處》深度探討現代人的心理空缺。透過木造小屋裡的家常晚餐,連結起不完美的普通人。本集由「好壞對立」轉向「灰色地帶」的細膩筆觸,以及當溫柔日常撞上都市更新時的價值衝突,角落美食要解散了嗎?
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東京角落美食:屬於我的容身之處
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書評
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閱讀心得
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Cynthia的旅行日記
2026/03/03
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哈斯的採購人生
發文者
7 天前
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黃金屋|vocus 官方主題沙龍
2026/03/02
🌸 閱讀沙龍三月徵文主題| 春天:關於愛、欲望與萬物復甦
當春風吹拂,戀心萌動,春天不僅是自然的復甦,也是內在情感的覺醒。黃金屋舉辦「春天 × 復甦 × 愛欲」主題徵文活動,邀請您透過閱讀,分享關於愛情小說、感情理解、慾望描寫或任何讓您感到「復甦」的作品。分享您的觀點與反思,就有機會獲得獎勵,並登上官方推薦。
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讀懂春日悸動
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2026TIBE必買
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哈斯的採購人生
發文者
2026/03/02
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哈斯的採購人生
發文者
5 天前
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哈斯的煉金工房
2026/02/26
自己的文章可以自己點愛心嗎🥹
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你會幫自己的作品點讚/愛心嗎?
會,他們是我的寶
不會,留給世人評價
窩不知道
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路克日誌
2026/02/26
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哈斯的採購人生
發文者
2026/02/26
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黃金屋|vocus 官方主題沙龍
2026/02/25
十年後,你的工作還在嗎?當世界加速,我選擇按下暫停:《現在的工作方式還能持續多久?》
當制度瓦解,你準備好應對變動了嗎?本文導讀職涯經典《行動波希米亞》,解析如何在科技輔助下,達成不被地點、公司綁架的生活模式。深入探討地理套利、工作生活整合與個人品牌建立,並結合筆者從傳產轉型、透過資產佈局達成財務緩衝的真實經驗。這不只是關於逃離辦公室,而是一場關於生活型態設計的長期革命。
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書籍
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書評
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閱讀心得
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18
蛋黃媽.40物語
2026/02/25
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哈斯的採購人生
發文者
2026/02/25
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2
哈斯的煉金工房
2026/02/24
《東京角落美食》:在無數的惡意中找回「存在」的溫度
當你被世界「透明化」時,哪裡才是你的避風港?《東京角落美食》透過主角楓的視角,刻畫現代校園霸凌與數位冷暴力的殘酷。在名為「角落美食」的食堂裡,家常料理不只是食物,更是找回存在感的媒介。書中如何透過「節制的溫柔」治癒受傷靈魂,並在日常群像中埋下動人伏筆。適合在疲憊時翻閱,重新找回被在乎的溫度。
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東京角落美食:屬於今天的滋味
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2026TIBE必買
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灰色地帶
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美食
70
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灣拿加大臺
2026/02/24
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哈斯的採購人生
發文者
2026/02/24
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哈斯的煉金工房
2026/02/19
冬冬跟姨姨叔叔們拜早年!!
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黃金屋
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新年
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狗狗
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Bec
2026/02/19
7
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哈斯的採購人生
發文者
2026/02/19
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哈斯的煉金工房
2026/02/16
《雖然今晚不吃壽喜燒》:別在他人的期望裡慢性自殺
第 26 屆手塚治虫文化獎新生獎谷口菜津子,《今晚吃壽喜燒喔!》續作。 一對沒有血緣關係的姊弟,在同住的混亂日常中,各自面對職涯與人生的迷惘。 努力卻看不到成果的姊姊,與不願將就未來的弟弟,在彼此拉扯與扶持中,重新思考什麼才是「適合自己的幸福」。
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雖然今晚不吃壽喜燒
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書評
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書籍
65
34
美May
2026/02/16
4
4
哈斯的採購人生
發文者
2026/02/16
2
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