Ines Chiou
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HI,大家好，我是Inès，美國NGH協會認證催眠師。
一個高敏感內傾感官者，我擅長內在小孩療癒與行為改變。
心靈療癒是一輩子的課題，我會在這裡盡可能地和你分享療癒的相關知識，希望能夠和你一起長成自己喜歡的樣子。
也歡迎加入Line和我聯繫，諮詢催眠療癒相關資訊~
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由新到舊
自我催眠進入深度睡眠是可行而且容易的，進入深度睡眠的催眠其實就像是冥想一樣，讓吵鬧的大腦安靜下來，把主控權交給身體，進入身體的自我修復。我特別錄製了10分鐘的深度睡眠引導，希望每個人都能夜夜好眠！
催眠療癒是一種深入潛意識的心靈療癒，就像美國前總統羅斯福說的「相信你能做到，你就已經成功了一半。」
催眠療癒雖能舒緩壓力、療癒創傷，但並非人人皆適合。這9類人可能因催眠而加重病情。了解哪些人不適合催眠，避免陷入風險！
催眠是真的嗎？如果你有看恐怖電影時，全身緊張的經驗，那其實你經歷過催眠的感受了，催眠療癒是一種心理療法，深入潛意識探索真實感受。可以幫助個案打破惡性循環、療癒內在小孩，完成個人目標，跟著自己的潛意識，讓信念引導自己成為自己想要的樣子！
在心理學中，當他開始自白這些經歷以及想法，他等於開始跟這些事拉開距離，用第三者的角度重新檢視這些經歷，有點像是他把這段回憶提取出來，放在一個地方，讓我們可以360度的檢視。
