草野羊咩咩
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由新到舊
霸凌案一下如遍地開花，紛紛冒出頭，近10年進公家機關，也就如進了地獄一樣，霸凌無處不在，且職場裏的霸凌絕大部分和權力關係有關，意思就是長官無意識的霸凌下屬，面對下屬長官們又是一夥的，永遠官官相護，公務體系像座監獄，想逃的人逃不出。人性本惡的那一面在文官體制內飄著一股說不出的腐爛氣息，枱面上沒人敢直接
秋天在一年中晝夜溫差最大，自然界的陽氣由外散轉向內收，也是人體氣血向內收藏的季節，秋天五行屬金，對應的臟腑為肺。秋天是夏冬過渡的時節，天氣由熱轉涼，氣候上有燥、濕、寒等特性。
秋季養生的方法主要是養肺。肺主氣、司呼吸，大致可從飲食、運動、穴道、作息養生著手，從而輕鬆告別秋季種種症狀！
