不想長大
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從小幻想著長大後的世界是自由的。長大之後,才發現;原來大人的世界是如此多愁善感。
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2024/11/12
如何有效管理情緒以提升生活質量
情緒管理是一項重要的生活技能。本篇文章介紹了三種有效的方法來理解和控制情緒,包括嚴謹的紀錄、減少負面情緒的行動,以及專注於自我情緒的控制。這些方法能幫助我們避免因情緒影響而做出錯誤的決策,提升生活的質量。學習掌控自己的情緒,讓心情更加平和,生活更加順利,讓我們一起開始這個情緒管理的旅程。
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控制
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2024/11/11
結婚前必考慮的三大因素:金錢觀、原生家庭與情緒管理
結婚前,許多人未能認真思考金錢觀、原生家庭與情緒管理等重要因素。金錢觀的差異常常導致衝突,而原生家庭的接受度也會影響婚後生活。此外,情緒的控制與溝通也關乎婚姻的穩定性。瞭解這些要素,能幫助未來的伴侶建立更友好的婚姻基礎。
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家庭
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結婚
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管理
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2024/11/10
與自己和解:學會放下錯誤與活在當下
這篇文章探討了兩個自我成長的重要方法:與自己和解及活在當下。透過原諒過去的錯誤,學會愛自己並理解完美的不存在,使我們能更輕鬆地面對生活中的挑戰。此外,文章提醒我們珍惜當下,避免對未來的憧憬阻礙了今天的行動,讓我們能在生活中找到更多的快樂與滿足。
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學習
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和解
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心理健康
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2024/11/09
內耗與擔憂:如何超越自我比較
本文探討內耗與擔憂的影響,並分享如何通過自我肯定與自愛來走出困境。文章指出,個人不應該因為與他人的比較而感到自卑,每個人都是獨一無二的,應該專注於自己的優點。正確看待自媒體中所展現的形象,有助於減少不必要的羨慕與比較心態。這是第一部分的分享,後續將繼續深入探討。
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2024/11/09
從電影《猛毒》看人生的選擇與珍惜
未看過前兩集的我,因緣際會之下。 重複看了兩場的猛毒,擁有了不一樣的感觸 從一開始努爾利用獲得生命,讓那群異獸去幫他找回鑰匙,最終葬送了生命; 就像我們人生中,充滿著貪婪與誘惑;如何讓自己清醒是一個課題 公路上遇到的一家人,面對生活樂觀的態度。 互相的扶持,高歌一曲⋯ 我們時常忘記最簡單
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人生
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生命
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