James Jeong
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標簽：連續創業者 | 多語者（英、俄、韓、中） | 刷書狂人 | 行為哲學愛好者
名字：Jimmy
履歷：四次創業經歷，曾獲2次天使輪及A輪投資，擔任創辦人／核心高層。
曾與耶魯大學、一橋大學背景的心理學博士合作，共同運營心理學工作室多年，專注心理學實踐與研究。
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由新到舊
本文探討完美主義背後的社會原因，並提出克服完美主義的方法。作者指出，社會的快速節奏和對效率的追求，導致人們以單一指標評估他人，造成害怕犯錯的氛圍。克服完美主義的關鍵在於找到自己的核心優勢，專注於提升強項，而非盲目補弱。文章以個案和研究佐證，說明如何識別無效行為，並強調長期主義和自我接納的重要性。
完美主義的陷阱：趨勢、特點、克服方法。本文探討完美主義的盛行趨勢及負面影響，並提出透過建立認知行為閉環及培養成長型思維來克服完美主義的方法。
這篇文章探討了在資訊碎片化時代，閱讀完整書籍的重要性。短影片等資訊碎片雖然能帶來情緒價值，卻難以促進深入思考和知識積累，而閱讀書籍則具有更高的投資回報率，能提供更系統、更深入的知識。文章還分析了新手和高手不同的閱讀方式，以及『認知荒』的狀態，並建議讀者在新的領域精進時，應循序漸進地閱讀五種類型的書籍
