一尺水深
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一尺水深
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我來自一個複雜的家庭，從小就知道什麼叫責任與犧牲。
我不是那種被保護的小孩，反而總是在保護別人。
我不是因為脆弱才想逃避，而是因為太堅強，才一再撐下去。
我的生活裡有過委屈、有過心死，但我還是選擇了不放棄。
我不是完美的人，但我是有血有淚、有勇氣繼續前行的人。
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由新到舊
「有生就有滅，有增就有減」的自然法則，提醒我們不必與現實硬碰硬，接受情緒的起伏、工作的不如預期，以及生命中的變化，將焦慮從「想像的未來」拉回「真實的當下」，練習不執著結果，好好經驗生活的每個瞬間，從而找回內心的平靜與鬆弛。
從單純種植地瓜苗開始，如何一步步擴展成全家總動員的種植日常。從失控採買、種植挑戰，到看著蔬果成長的療癒感，以及媽媽、小孩、狗狗共同參與的農夫模式，展現了充滿汗水卻無比快樂的生活體驗。
原本只是想在閣樓上種幾顆地瓜，沒想到這個念頭像滾雪球一樣，越滾越大——從尼龍袋地瓜，到山上的玉米筍、生菜、番茄，甚至還出現了「不知名冬瓜」與草莓苗。
當生活開始多了鋤草、鬆土、流汗的節奏，才發現這些「農夫日常」不只是勞動，更像是一種生活的轉化與療癒。
小時候的自然課作業，你還記得怎麼種綠豆芽嗎？
體驗親手培育的成就感與療癒，成長所需的簡單條件與耐心，以及在反覆嘗試中學習調整與觀察的樂趣。
這是一段關於父親抗癌、醫療極限與宮廟祈求的回憶。
科學能解釋病情，卻無法解釋巧合；信仰既非終點也非防線，而是一種在無力時，仍想相信自己並不孤單的選擇。
職場中難免會遇到紛爭，探討如何在職場衝突中保護自己、分辨哪些事情值得計較，以及如何以更成熟的態度應對，將職場視為修煉場。
那些突如其來的食物渴望，往往不是因為飢餓，而是心裡的某種需求。
香氣只是媒介，真正想找的，可能是安全感、快樂，或一段藏在記憶裡的情緒。
