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由新到舊
一個早晨，弟弟的起床氣和姊姊的委屈交織在一起。
原本以為一定會失控的場面，卻意外地被化解了。
不是因為孩子突然變懂事，而是我發現，自己慢了下來。
那條很容易被點燃的線，往後退了一點。
生病之後，我更清楚家人的重要，也開始學著理解自己的內心。
我想對自己說一句話：我真的很棒。
這篇文章記錄我在竹蜂八基後的自我回望。
重新思考自己在團裡、在家庭、在生命中的位置。
這次學習不在於方法，而在於提醒：陪伴孩子的同時，也要安放自己的情緒，並學會為放手而準備。
在放慢節奏與留白之中，我重新感受土地與同行的力量，確認自己仍願意走在這條路上。
你這個夢像是在修理人生裡累積的問題：熱水器象徵專案中的雜亂與漏洞，而攀爬與墜落的小孩代表那些「本該由他人負責卻落到你身上」的任務。你努力補破洞、想救每一個人，但身心其實已經超載。夢提醒你：不是每件事都能、也不該由你承擔。學習把責任還回去，才能保護自己。
基訓讓我看見自己的保護色：我習慣用理性壓住感性，用知識取得安全感。進階訓的討論讓我發現，真正困難的不是學習，而是參與、互動、被看見。我想練習在團體中站穩、建立邊界，在能呼吸的節奏裡付出，成為更完整的自己。
昨天參加基訓，看到荒野夥伴把愛心化成行動，也更感受到地球所承受的傷痕。從深山鶯的觀察中，我重新看見孩子不敢表達的內心，也意識到自己過往教養方式留下的影響。雖然無法改變過去，但我願意在覺察中調整，陪著孩子一起往更好的方向前進。願未來的我，更懂孩子，也更懂荒野。
與暈眩相伴的兩百七十天，讓我被迫放慢，重新看見家人。
女兒因娃娃被弄壞而躲在角落哭，那一刻讓我更明白陪伴的重要。
這段時間讓我反思過去總用長輩語氣與孩子說話，如今因為更多沉思與相處，我慢慢修正自己。
暈眩的不便，反而成了成長的契機。
這篇文章是一場與自己的對話。作者從暈眩與病倒的經歷中，重新審視過去為責任與事業拼命的歲月，意識到長久以來忽略了家庭與自我。住院的那一刻成為轉折，他開始學會放下虛榮與過度責任，回歸生活本質。如今，他在家庭與工作間找到新的平衡，並以「重生」形容這段內在的覺醒與轉化。
9/21 黃警、9/22 紅警、9/23 多次告警，卻仍有人來不及撤離。本文梳理中央告警、地方撤離與居民行動的責任邊界，並提出改進建議，讓災害中的最後一哩路不再斷線。
從小到大，當身體不舒服時，我常選擇忍耐。因為總是聽到有人被說成裝病、其實沒事、只是摸魚。這些聲音久了，讓我開始懷疑：是不是自己把不舒服放大了？
習慣的形成
聽久了這些「裝病」的評論，我養成一個習慣：只要還能忍，就盡量忍。
雖然能忍，但我也常懷疑，這會不會只是自己的惰性，讓不適被放大。
