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禪定要領：萬念歸一、一念歸○”，禪定時，心裡放下萬緣，放下各種牽掛，只需專心默念六字真言；心平氣和，自自然然念到連六字真言也無念，這樣就達到了最佳禪定效果。本文章同步在Apple podcast、firstory、spotify、有語音檔可聆聽，建議讀者從第一集開始聆聽，第一集有分享正確之發音。
加速康復身體，可透過心誠發宏願，下決心，好上加好，以良好的心態及良好訊息波，兩者具備才會有奇特的效應，日常生活常保持心扉常開，梵光常入，百病癒，本文章同步在Apple podcast、firstory、spotify、有語音檔可聆聽，建議讀者從第一集開始聆聽，第一集有分享正確之發音，有助於初學者。
天花功是天然的律動，是內心發出一念，可以發調”整自己身體的天花功”的意念，然後內心云緩默念”六字真言”一遍後，立即放開手腳隨著一種神秘的力量運行，身體自然就律動起來，中止、及快慢也只發一念即可。
建議讀者從第一集開始聆聽，第一集有分享正確之發音，有助於初學者
透過六字真言，禪定接能，可改善失眠及康復親友，提升自身能量場。本文章同步在Apple podcast、firstory、spotify、PocketCasts有語音檔可聆聽，歡迎讀者有興趣，可上網聆聽，建議讀者從第一集開始聆聽，第一集有分享正確之發音，有助於初學者。
透過六字真言，生活上多靜坐（或禪定）能， 改變自己的能量場，調整改善自身身體，本文章同步在Apple podcast、firstory、spotify、PocketCasts有語音檔可聆聽，歡迎讀者有興趣，可上網聆聽，建議讀者從第一集開始聆聽，第一集有分享正確之發音，有助於初學者。
走出心理憂鬱的方法，分享自身靜坐之學習經驗，本文章同步在podcast、firstory有語音檔可聆聽聽歡迎讀者有興趣，可上網聆聽，因有分享正確之發音，有助於初學者。。
