想發聲 · 發想生
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「想發聲、發想生」是指想為自己發聲，讓每個人都知道發生什麼事。「心時代培力團體」是一群精神疾病、精神障礙、神經多樣性的夥伴所組成，寫文章的目地是讓社會大眾認識精神疾病、精神障礙、神經多樣性的社會處境，以及認識心理健康的重要，以及並非都是社會事件中的樣貌，達到去除污名與自我培力的目標。
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由新到舊
作者／彰化縣 趙嘉瑞
一個孩子，十七歲的快樂人生，因為長期的念書壓力，導致罹患了憂鬱症。那一年，她第一次去看醫生，開始治療後，自覺往後的人生會不一樣。獨自承受這樣的壓力，導致在媽媽過世的那一年，第一次自殺。她到藥局買了鎮定劑一把吞。看似悲劇，但是因為認識了主耶穌，她迎向了美麗璀璨的人生。
撰文／彰化縣 趙嘉瑞
十七歲那一年，突然出現的幻聽，讓我知道自己可能生病了。看了幾家醫院的身心科、專門醫院和診所後，我才知道自己罹患了當時稱為精神分裂症、現今稱為【思覺失調症】的疾病。那一天回家後，我一如往常地到家中的飯廳吃晚餐，回到自己的房間後，吃下了第一顆精神科的藥物，從此我就一路吃到現在
撰文／彰化縣 趙嘉瑞
17歲那一年，因為突然地一蹶不振，老師曾經問我的同學：「嘉瑞最近怎麼樣？」同學說：「她是一個很安靜的人，有時候也是一個很躁動的人。」就這樣17歲那一年我突然地休學了，爸爸媽媽為此對我發怒，那兩個月的時間，我每天膩在家裡，什麼都提不起勁，連我最愛的教會我也不去
作者／趙嘉瑞 彰化縣
曾經！在我第一次踏入康復之家的那一天，我的心情是很複雜的，從一個熱鬧的城市，到一個鄉間的村落，屹立在田中央的康復之家，至今以來我已經來到此地１８年了。
從一個憂鬱症的患者，到現在轉變成思覺失調，其實我的心裡是很複雜的，也因為這樣我開始把自己的轉變
撰文／彰化縣 趙嘉瑞
康復之家這樣的環境，鄉村小徑，田中央的康復之家，其實有時候我會想到自己當初來的目的，雖然有時候會想回家，但是這邊的安定舒適，其實對我們這樣的病人來說是一個很好的環境了。
我出生在台北，在高雄長大，有時候我會想不透自己來到這鄉村小巷的目的什麼?
鄭詠真
一首詩歌開啟一天的序幕，今天也要帶著上天的愛勇敢向前。
睜開雙眼，我備感豐盛，眼可以看，耳可以聽，手腳可以活動，我感謝自己好好活著！
一份簡單的工作，將取之於社會的，也用之於社會，看著學生們純真燦爛的笑容，那是最欣慰的回饋！上班中經歷
撰文／彰化縣 趙嘉瑞
一場突如即來的精神疾病，導致我的生活大大地走調，有人說：快點離開那個讓我喘不過氣的家，也有教會的朋友勸導我：去看醫生吧！！
1998年家中遭逢巨變，那時候的我堅強又獨立，可是沒想到的是我卻因為幻聽，被醫生判定為重度憂鬱症，那時候的我因為照顧媽媽沒時間去看醫
康復之家的日常 作者：趙嘉瑞
每天早上，看著太陽升起，美麗的早晨，康復之家的日常就此展開，這裡是我們邁向康復的中途，每一天早上，大家梳洗完畢，移動到齋堂去用早餐，八點一到，大家陸陸續續地到自己的工作崗位上，外出工作的學員，在農家的老闆來接駁的時候，太陽西下，他們就完成了工作回到康復之家，
撰文／彰化縣 趙嘉瑞
從醫生的口中得知自己有精神疾病的那一天，我才知道我需要放慢腳步，雖然我知道我不再聰明可人，但是我知道我在上帝的眼中我是最佳的作品。
小時候我就知道自己不是一個很聰明的人，但是我很喜歡讀書及學習新的事物。長大後，爸爸常常因為我的學業問題去
無心插柳，柳成蔭，回首過往的一年，真是收穫滿滿。
去年暑假尾聲，我和家人正在旗津海邊騎出租腳踏車，忽然接到一通電話，原來是通知我錄取了在某平台應徵的課後班導師工作。
當時我又驚又喜，在歷經無數次求職碰壁之後，我告訴自己，即使以平常心面對，也要把握這千載難逢的機會，全力以赴、
