精神障礙
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睡眠被蚊子打擾，工讀與身體疲憊交織，使整天都昏沉不適。室友生活習慣不同，增加微小緊張感。下午看台 V 阿萬直播《折言》，遊戲中呈現的精神障礙與情緒氛圍讓我無法承受。日記中，我提醒自己在疲憊與不適中守住安定，溫柔允許自己停下，尊重當下感受。
「藍調」是悲傷的同義詞的一些說法。憂鬱症，雖然有共通的症狀，但是不同的年齡、性別與社會經濟狀況等等，可能呈現出不同的面貌，因此常讓病人、親友、老師，甚至一般醫師，都無法明確地指出問題到底在哪。分享所閱讀的有關憂鬱症的文章以及憂鬱症患者本身的陳述，是希望能讓我們大家對憂鬱症多了解一些。
聽眾朋友會不會覺得當心靈很難過很悶的時候，文字好像可以帶來一種舒壓？文字不只是被閱讀的符號，而是一條能夠被聽見被寫下來被演出來的生命之路，今天的雲端恩語，我們將一起走進文字療癒的世界，看見伊甸活泉之家如何透過說、讀、演、寫的創作歷程，來陪伴精神障礙者慢慢舒緩內在的痛楚，重新的找回生命的動力與尊嚴。
伊甸2015年成立精神疾病照顧者專線，十年來陪伴無數家屬走過艱難歷程。在系列活動「真人圖書館」中，志工昕妍分享弟弟發病後的家庭故事。她從急於解決問題，學會放下專家角色、回到家人身分陪伴，也在家屬團體中看見自己並不孤單。如今，她選擇說出經歷，盼為照顧者帶來理解與力量，一起在困境中走向光。
《菩薩道：佛子行三十七頌》慈悲 龍德上師著作
詳細介紹▸ https://www.fazang.org/37practices/
慈悲 龍德上師開示：八無暇第七個：蔑戾車 騃啞
為什麼智能障礙、精神疾病者難以修行？揭開第七個無暇的殘酷真相
你知道嗎？有些人想修行，卻被冤親債主附身；
在這個社會上，相處不來的家人到處都是，建豪跟媽媽其實有革命情感，但是卻被媽媽氣個半死，有一天又大吵一架，這人氣死了，剛好是遇到10號領國家補助，建豪帶著存摺簿印章就光明正大走出去了，媽媽也沒想到兒子會這樣，這人把錢領出來後就不見了，媽媽也賭氣不去找人。
冷氣團來襲，人生百味於台北車站，舉辦街頭尾牙與禮物市集，邀請民眾與無家者共享春節溫暖。伊甸活泉之家連續3年參與，提供親民的服務及物資交換，透過年節活動促進理解與互動，讓社會看見無家者與精神障礙朋友更多層次的生命樣貌。
結論是在所有人準備好之前被寫下來的。
不是在法庭上宣讀，也不是在媒體前公布，而是先出現在一份內部文件的標題欄位。那份文件沒有頁碼，沒有裝訂，只是一個暫存檔。
標題只有一句話：
「本案不具備判處死刑之要件。」
沒有前言。
沒有說明。
像是一個早已被確認的事實。
這句話
被告的名字，是在名單確定之後才出現的。
不是因為不知道，而是因為在此之前，系統不需要他是「誰」。事件已經成立，死亡已經確認，剩下的只是一個承載責任的位置。
那個位置，暫時空白。
當身分確認完成後，欄位被填入三個字：
范正。
沒有稱
《不能判死刑的辯護／拒件名單》｜作品簡介
在一宗震驚社會的隨機殺人案件中，九名無辜路人死亡。
輿論一致要求死刑，媒體、民意與恐懼站在同一條線上。
然而，法院最終作出的結論卻只有一句話：
不能判處死刑。
本書並不試圖為犯罪辯解，也不追問兇手是誰