我們的命運不在星辰中，而在自己手中 曾有一位智者說過：「我們的命運不在星辰中，而在自己手中。」這句話說的就是習慣的力量。 習慣是一種看似平凡無奇的力量，但它在無形中卻能塑造我們的生活，影響我們的命運。就像是一粒小小的種子，只要種在合適的土壤中，就能長成茁壯的樹木，最後也能在無形中帶給我們清新的空氣和

你知道嗎？你的一生就好像是出自哪位小說家的手筆一樣，由許多細微的叫做「習慣」的元素所決定。 就像是一篇長篇小說，由每個小章節組成，而這些小章節又是由你每天重複做的事情所組成，例如刷牙、吃早餐、看手機、運動等等，都是這章節的一段敘述。

讀書改變命運：如何在學習中探索人生的價值 你是否因為要一直考試，而開始痛恨閱讀? 你是一碰到書眼皮就會開始自動的闔上? 你有思考過這是為什麼嗎? 明明書上就述說著很多讓你可以成長的知識，甚至說著很多可以讓你致富的關鍵!! 其實閱讀就像是一個神奇的魔法石，它不僅可以讓你在考試中大放異彩，更能帶來無限的

你知道嗎？其實我們每天都在達成『跳島目標』!! 就算是吃早餐也是一個『跳島目標』喔！好比說，我們要吃一塊美味的起司蛋糕，但是我們不能一口就把整個蛋糕都吃完吧!? 所以我們都會用叉子，把它切成一小塊一小塊的，每次只要吃一小塊，這些小塊就是我們的『跳島目標』啦!

想要讓你的說話更有說服力，但是卻一直被困擾著「知識詛咒」怎麼辦呢？那真的很傷腦筋啊！今天，我來教你一些幫助你破解這個詛咒的小技巧，讓你在說話時更能引起別人的共鳴，像極了一股風，刮進別人的耳朵裡，為你所用！

在生活中，我們往往習慣採用二分法來做決定 但這個策略卻有其局限性。在面對選擇時，我們常常陷入二分法的思維，只看到兩種可能的方案，而忽略了其他更好的選擇，如同在聚光燈下，我們只看到眼前的選擇，而往往忽略了其他可能的選擇，產生「心盲」的效應。 這時，增加一個選項，就能讓我們跳出這個思考框架。 例如在購物

習慣是我們每天生活的重要組成部分 它們可以影響我們的思維、情緒、行為和健康。有些習慣是有益的，比如早起、運動、閱讀等，有些習慣是有害的，比如抽煙、喝酒、拖延等。 如果你想改變你的人生，你需要改變你的習慣，但是這並不容易，因為習慣是根深蒂固的，需要時間和努力才能改變。

你知道嗎？一扇破窗，會讓整間房子變成廢墟。 「破窗效應」是指一件不好的事情引發更多不好的事。一個壞習慣就像在你的生活中打破了一扇窗，會讓生活變得越變越糟。

你知道嗎?『 如果你讓骨牌持續倒下去，最終可以推倒一棟高樓大廈』 在目標設定後的執行中，目標拆解是一種非常有效達成目標的方法，這種方法能讓人們很容易地達成目標。 它的原理是把大目標分解成一系列的小目標，再通過一個個達成小目標的成就感來激發自信，並使目標不斷進一步的接近達成。

每一年的開始，我們都會訂下新的目標，期許自己能有所成長與突破。然而，隨著新年的過去，我們可能會發現自己什麼都沒做? 如果這樣的話，不如現在就開始實現夢想吧！透過以下的5個法則，可以讓你從現在開始逐夢踏實。