Sirius Nana
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阿卡巴拉有說到 智慧之唇是緊閉的、除非遇到能理解的耳朵。 如果這裡留下來的訊息、讓讀者們還無法理解 那代表我們相遇的不是時候 等對的時間再來細讀、相信一定能得到某些體悟。
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從尋找、迷茫、分辨,到陸續成長中的心得
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Sirius Nana的沙龍
2024/12/30
食譜-減脂雞肉飯
食材: 雞腿肉 生菜 飯 調味料: 醬油 蠔油 黑胡椒 鹽
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黑胡椒
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雞腿
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2024/12/28
食譜-簡易減脂餐
食材: 菠菜一把 蝦子數隻(推薦好市多已去蝦頭的蝦) 金針菇一把
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2024/12/27
食譜-減脂豆腐料理
食材: 板豆腐(半塊) 雞蛋 *1 番茄紅醬 泡菜 起司(乳酪絲)
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2024/09/09
放下二元對立
在追尋自我的過程中 接觸了靈性 覺得靈性其實就是讓大家回到原本的樣子 你是個什麼樣的人 你喜歡什麼樣的事 沒有好壞、沒有對錯 就跟青菜蘿蔔各有喜好是一樣的
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2024/05/27
內心力量弱的時候.先換個環境吧
內心力量弱的時候 修行智慧是第一課 心理力量弱的時候 先找一個好的環境 讓環境帶來的好作用在內心上面
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2024/05/24
大腦無法控制"NO"
大腦無法控制"NO" 告訴自己"要"什麼 而不是說"不要"什麼
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2024/05/09
潘朵拉寶盒最後的一個是?
潘朵拉寶盒的故事 在小時候得知的最後一個被蓋住的是希望 但我聽到了一個自己覺得更加完整的答案
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2024/04/30
與兒日常對話
周末時大兒子即跟爸爸下象棋 連輸了兩局 心情一瞬間就低落了 說他需要冷靜一下 然後就回房間試圖用腳蹬床墊製造聲響來發洩自己的情緒 約莫過了2分鐘沒有停歇 我就到房間與他談話 Mom:『輸了心情不好我可以體會,畢竟沒有人喜歡輸的感覺』 這句話出口,他稍微停下動作 Son:「可是我就是很難過啊」 Mo
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2024/04/26
屬於我的時光膠囊
「我想要的並不是一帆風順的運氣 而是跌倒後再站起來的韌性&勇氣。」 ---這是13年前自己寫給自己的句子 別把神劃了逗點的地方當成句點,
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2024/03/15
與孩子溝通
與孩子交流自己的處境&感受 "孩子充滿疑問,卻不敢詢問; 我們充滿無力,卻不敢表現。" 與孩子一起體驗.表達理解 對孩子來說, 最好的安全感也許是 "爸媽一直在這裡, 離你不遠也不近。"
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