YC
1 位追蹤者
全部內容
由新到舊
你是否也曾多次嘗試減肥，卻總是難以持久？ 面對琳瑯滿目的減肥方法，是否感到迷茫而無力？ 或許，你需要的並非更複雜的計畫，而是回歸更簡約、更自然的健康之道—— 「斷食」。 今天，我們將以《斷食全書》為指引，聚焦「隔日斷食法 (Alternate-Day Fasting, ADF)」，探討其科學原
常常認為，也真的這樣做「我有運動，所以我可以多吃一點」，殊不知這樣的想法根本是減肥的大忌，劇烈運動一小時，消耗的熱量可能有 300 大卡，但抱著犒賞自己的心態，點了一份鹽酥雞套餐，吃了 2000 大卡，這樣的比例並不符合原則，所以，我想從根本上調整心態，運動並不是以減輕體重做為出發點，運動的目的是讓
新款iPhone又出了！三星也發表了最新的摺疊機！各大品牌的新機發表會，就像一場場華麗的煙火秀，看得人心癢難耐，忍不住想掏出錢包，把最新的科技玩意兒帶回家。但…慢著！你有沒有想過，這種「追新」的慾望，真的是你需要的嗎？還是，你只是被消費主義給綁架了？
🔥上班族必看！擺脫時間黑洞，拒絕過勞與空虛的無限循環🔥
嘿！親愛的上班族朋友們，你是不是也常常覺得，每天下班後只想癱在沙發上，什麼都不想做？明明很累，卻又捨不得睡，滑著手機、追著劇，時間一分一秒過去，心裡卻越來越空虛… 哇塞，這根本就是我本人啊！(吶喊)
你知道嗎？這其實是「精神內耗」在作
導言
全球晶片荒延燒數年，各國紛紛意識到半導體供應鏈自主的重要性。晶圓代工龍頭台積電（TSMC）宣布在美國亞利桑那州投資設廠，總金額高達約新台幣3兆元（約400億美元），引發各界熱議。這項巨額投資，對台積電、台灣、美國乃至全球半導體產業，究竟是千載難逢的機會，還是暗藏風險的危機？本文將深入探討此事
今天，想要跟大家聊聊一個有點沉重，但又不得不說的故事——二二八事件。別擔心，我們不會用太嚴肅的口吻，而是試著用輕鬆的方式，帶大家回到那個風雨飄搖的年代，一起看看當時發生了什麼事。
時代的眼淚 - 二戰後的台灣
想像一下，二戰剛剛結束，台灣從日本的統治下回歸祖國的懷抱。大家滿心期待，以為從此就能過
二二八事件是台灣歷史上一場重要的政治悲劇，它不僅影響了台灣社會，也反映了普世價值如人權、民主與正義的重要性。了解這段歷史，有助於我們從過去的錯誤中學習，進一步推動社會的進步。
歷史淵源：台灣的轉變與不滿的積累
時光回到1945年，二戰結束，台灣從日本殖民統治回到中華民國懷抱。原本的歡欣期待，卻
228 連假不想人擠人，又想沉浸在大自然的懷抱？這次我選擇了台灣中部最夢幻的高山景點——清境農場 & 合歡山，來場放鬆又充滿驚喜的兩天一夜之旅。
228 連假，國旅 VS 出國？你該怎麼選，這篇文章給你一把尺！
國旅慘況：為何大家寧可出國？
回想過去，228 連假還沒到，各大國內景點早已爆滿，機票價格也跟著飛天，但現在，越來越多人選擇出國，哪怕只是短短 3 天 2 夜，也願意飛去香港、澳門，甚至日本沖繩。這不是單純的「出國潮」，而是國旅環
威力彩 20 億狂潮：買一張希望，但別賭上人生
近來台灣掀起了一股威力彩熱潮，頭獎上看 20 億新台幣，讓無數人懷抱著一夜翻身的夢想，紛紛投入這場財富遊戲。有些人視之為小確幸，偶爾花百元買張彩券，幻想著若是中了該如何花錢；但也有人傾家蕩產包牌，將彩券當成翻身的唯一機會。
買彩券是一種樂趣，也是一
