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嗨!我是蒲朝棟(Tim),一名職涯諮詢師 提供「求職輔導」、「職涯諮詢」、「模擬面試」、「履歷健檢」等服務 現在為上市公司行政主管,過往經歷過外商、科技業、電子業、物流、傳產等產業別行政主管 📩合作聯繫/授課邀請-
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由新到舊
職涯停看聽
2026/03/18
老闆不重用你了,還賴著有意思嗎?戳破安靜解雇的職場冷暴力,別在冷宮裡自我懷疑。
開會不再叫你、大專案把你換掉、每天只剩無腦的行政雜事可以做... 當老闆開始這樣對你時,你是不是陷入了深深的自我懷疑?你以為只要再努力一點,老闆就會回心轉意。 在職場上,老闆不重用你,不是在考驗你,而是在用「冷暴力」逼你走。 💡 不愛你的人,你再卑微也換不回重用。你的青春很貴,別浪費在冷宮裡!
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拒絕內耗
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自我價值
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職場心理學
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職涯停看聽
2026/03/17
公司離職率低,真的是好事嗎?戳破零流動率的溫床幻覺,別讓安逸成為埋葬你職涯的墳墓。
我們部門三年沒人離職,大家感情超好,簡直是神仙公司! 商業世界裡,「極低的離職率」往往不是代表這家公司福利好,而是代表這家公司已經變成了「沒有競爭力的養老院」。 當心職場最可怕的「死海效應」。安逸的零流動率,只會保護平庸,逼走人才! 💡 真正健康的公司,是一條奔流的河,而不是一灘死水。
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自我成長
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職場生存
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跳脫舒適圈
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2026/03/16
離開舒適圈,不一定是好的職涯建議。別乾了這碗毒雞湯,在最舒服的姿勢裡賺最大的錢。
勇敢走出舒適圈,你才能看見更好的自己! 每次看到這句話,你是不是都覺得焦慮爆棚? 盲目離開舒適圈,往往是墜入「恐慌圈」的開始。 決定你身價的,不是你補齊了多少缺點,而是你把優勢發揮得有多極致!
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拒絕毒雞湯
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自我成長
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職場心理學
2
1
小霏
2 天前
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職涯停看聽
2026/03/15
你的職涯道路能爬多高、走多遠?打破隱形天花板,決定你是庸才還是將才。
走到了職涯的十字路口,你是不是也撞上了一面「隱形的玻璃天花板」? 你以為是自己學的技能不夠多,於是瘋狂考證照、加班。 決定你職涯高度的,從來不是戰術上的勤奮,而是你「突破盲點」的戰略能力。 💡 高手之所以是高手,是因為他們懂得借用「外部視角」來照鏡子!
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高階人才
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職場心理學
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自我成長
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職涯停看聽
2026/03/14
不敢裸辭但卻又好想休息?撕下履歷空白的恐懼標籤,讓你的休息成為升級的籌碼。
每天上班都覺得好痛苦,但我真的不敢裸辭...要是履歷空窗期太長怎麼辦? 身體已經快被榨乾了,但停下來就會被淘汰、沒收入就會餓死。於是你只好繼續在這個耗損靈魂的位子上,日復一日地內耗 職業倦怠不是你抗壓性低,是大腦在提醒你:系統過載,需要重開機 面試官怕的不是你的履歷空白,而是你毫無計畫的逃避。
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自我成長
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靜音離職
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社畜心聲
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職涯停看聽
2026/03/13
桌面乾淨代表想離職或留不久?其實是職場最高級的保護色,辦公桌斷捨離心法,用極簡建立你的專業邊界感。
如果你是個辦公桌極簡主義者,一定被同事或老闆這樣問過。 在很多人的觀念裡,桌上堆滿公仔、零食、疊得像山一樣的文件,才代表有歸屬感、很忙很認真。而桌面空無一物的人,就是沒有向心力、隨時準備落跑。 桌面乾淨不是因為想離職,這是現代職場最高級的保護色 💡 辦公室是戰場,不是客廳。戰壕是不需要裝潢的。
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工作效率
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辦公室生存
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社畜日常
5
1
艾瑞克 轉職中
2 天前
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職涯停看聽
2026/03/12
錄取兩周就離職?面試『說太好聽』才是元兇。別把面試當成詐騙現場:戳破畫大餅的招募陷阱,找到真正扛得住的戰友。
好不容易招到的人才,怎麼才來兩個禮拜就提離職了? 很多主管的第一反應是罵年輕人抗壓性低、沒有定性 但你回頭想想,面試的時候,你是不是跟他說:我們工時彈性、文化扁平、氣氛像一家人? 結果他進來發現:彈性是指隨時要加班,扁平是指沒人教,一家人是指互相甩鍋。 逼走新人的不是工作壓力,是你面試時撒的謊言
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職場心理學
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離職
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畫大餅
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職涯停看聽
2026/03/11
別把員工的追求,當成對你的背叛。撕下主管的控制慾標籤,用聯盟思維取代家長思維,讓頂尖人才心甘情願為你打仗。
面對愛將的離去,你是不是也曾覺得心寒,甚至覺得這是一種「背叛」? 你在心裡暗罵他不懂知恩圖報,最後一個月對他冷嘲熱諷。 親愛的,員工不是你的私有財產。把員工的追求當成背叛,是你格局不夠大的致命傷。 💡 現代職場不是家庭,而是一支職業球隊。大家簽的是「任期制」合約。
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好聚好散
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企業文化
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職場心理學
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職涯停看聽
2026/03/10
被人欺負了,還要以和為貴?退一步不是海闊天空,是萬丈深淵。
算了吧,大家同事一場,以和為貴啦! 當你在辦公室被老鳥刻意刁難、被同事當眾酸言酸語時,你是不是常常催眠自己? 你以為退一步會海闊天空,結果對方看你好欺負,直接到你頭上撒野。 親愛的,在弱肉強食的職場裡,沒有長出牙齒的善良,就只是軟弱的代名詞 💡 面對野蠻的霸凌者,最大的慈悲就是讓他踢到鐵板。
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心理學
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自我保護
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情緒勒索
2
1
小霏
7 天前
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職涯停看聽
2026/03/09
一直抱怨,卻怎麼樣都不離職?戳破職場「情緒吸血鬼」的舒適圈幻覺,為什麼寧願痛苦,也不願改變?
這家公司沒救了,我下個月一定要提離職! 這句話,你是不是已經聽隔壁同事說了三年,但他到現在都還坐在你旁邊? 每天中午聽他抱怨老闆、抱怨制度、抱怨薪水。你聽得心好累,他卻罵得精神百倍。 你既沒有改變的勇氣,也沒有接受的度量,最後只會把自己活成一個笑話。
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拒絕內耗
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行動力
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職場心理學
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