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我是一名拳擊教練，由於隔代教養關係，很早就面臨到獨自照顧長輩的情況，在這，我會分享一些我長照所碰到的實際狀況、拳擊復健的資訊和傳統拳擊的動作修正，主軸在於讓剛面對長照的新手不至足手足無措，當然我的時空背景已經是多年前，若有新的醫療資訊的更新我沒有更新到也歡迎私訊我，讓我們一起為社會盡一份力量!!!!
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拳擊運動在近幾年開始興盛，愈來愈多人開始轉換跑道一起來投入拳擊運動，
這是一件令人興奮的事情，20年前我們推廣社會拳擊時幾乎沒有人要學習，
我將會把新手教練會碰到的問題，以及如何教會學生動作的方法在文章中分享給大家，
當然如果您已經是名拳擊教練，也歡迎分享您的教學心得，讓我們一起為社會拳擊盡一份心力，
謝謝，祝大家平安
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由新到舊
現在是一個資訊嚴重爆炸的時代，有了自傳媒之後，人人都可以發表自己對專業知識的一套見解，可是這樣的知識來源並非經過嚴謹的審核，作者的背景也不一定是專業人士，那麼這樣的知識真的可靠嗎?
不久前，有一位學員因為心肺功能不佳，經本人運動診斷結果為 : 紅血球生成素不足、乳酸排除效果不佳、心肺氣體交換率
結束了漫長的幾個月第二階段醫院(3~6個月)的復健後!!第三階段慢性期：指中風黃金恢復期(在醫院的時間)之後的時間，這時候準備要帶患者回家之前有很多準備工作，這些居家改造工作盡量都在住院復健時同步進行，這樣患者一回到家就能夠有安全的居家環境。
一，從家門口進入時的高度和週邊傢俱尺寸
首先，若有電梯要
Coach.ED 你好～不好意思冒昧打擾你，我是智齡科技的專案經理—雅婷，智齡科技 https://www.facebook.com/Jubo.health 一直致力於打造對高齡化社會具有正面影響力的數位照護健康資訊解決方案，希望可以實現讓照護者省心、長輩窩心、家人安心，三者共好的理想。
我們相信長照有新的可能，因此計劃在今年希望打造一個以長照為主題的社群，希望藉由分享更多的選擇和作法，讓每個人都可以找到最適合的照顧方式，更快建立讓照護變容易的長照生活新常態。
目前我們正在邀請不同背景的成員來成為社群的早期使用者，有照顧者來分享心得和經驗，也有專業人員來分享知識，讓新手照顧者有一個平台能夠更快地找到需要的照護資訊。
目前你發表的內容我覺得對其他家庭照顧者會很有幫助！不知道有沒有機會可以和你聊一聊？希望可以交換一下對於長照領域的想法，以及邀請你來試用我們的社群平台。
我的聯絡方式是 [email protected]，如果偏好其他聯絡方式或是有任何問題都可以讓我知道，期待有機會跟你學習在長照的經驗 :-)
申請看護除了透過人力仲介之外，也可以透過勞動部直聘中心，勞動部於９６年１２月３１日成立「直接聘僱聯合服務中心」，以單一窗口概念，簡化服務流程，協助雇主自行聘僱外國人，自開辦以來已經服務逾１６萬名雇主。
主要是為了提供雇主多元聘僱的管道，並且能夠減輕外勞來臺工作的金錢負擔。
相較人力仲介公司，直聘中心
進入拳擊教學的領域看似門路很多，但其實其中的細節也需要非常注意，坊間愈來愈多拳擊教練的訓練課程有如雨後春筍般的開枝散葉。這類型的證照課程費用從幾千到幾萬不等，但是，真的每一個證照都是值得我們去取得的嗎?
體育人是一個勞心勞力的工作，若是為了求生存選擇了這個行業，那麼對於這些證照和課程就需要精打細算。
英國的波蘭人類學家馬林諾夫斯基說過:任何風俗習慣和傳統作法都有它存在的價值!
親人在醫院家屬一定會非常焦急，這時候可能會病急亂投醫，聽信親朋好友朋友的朋友的朋友多層次關係所介紹的廟或宮壇，但，我通常建議大家可以尋求自己熟悉的宗教場所。當然，最好是以患者本身信奉的宗教為主，不管是基督教、天主教、佛教
現今社會生活的成本愈來愈高，大部分都是雙薪家庭，甚至連阿公阿嬤可能都還沒有退休，家中只要有一位生病，會讓整個家庭陷入工作、照護患者，蠟燭兩頭燒的局面。我曾經認為我應該可以照護和工作兩邊兼顧，後來發現，這是不可能的事，結局就是長輩也照顧的手忙腳亂，工作不管是時間或是薪水，最後都會讓自己陷入一個無法兼顧
這個時候您應該已經著手安排看護或是家人輪班照顧了，在下一篇我會介紹看護資源的部分，在這一篇我想和大家介紹一下患者需要食用的營養品以及大約所花費用，當然，也有很多人很有心，會自己將食物打成泥來給患者食用，但是要注意衛生方面還有食物的醣分、脂肪、還有各方面是否適合患者食用，再來就是會比較花費時間，若患者
什麼是教練?
在體育運動上，教練是監督者與指導者，包括有給予指示、指導與培訓選手並維護他們在訓練期間的安全等，通常會跟著個人運動員或運動隊伍一起行動。這類型的教練會參與運動的各個過程，包括有生理與心理的發展。運動教練訓練他們的運動員來成為更棒的選手，這也包括有對於比賽的心理強度的建設，甚至是平實生
教練我想跟您學拳(認真)看完您的文字後、覺得您在理論及表達上應該都是位好教練，因為是在方格子平台上、沒其他管道聯繫只好留言。我的IG:yyy999.3、希望能與您討論上課事宜、感謝！我本身是拳擊小白、拳齡約半年、拳擊有氧、私人拳館、國際拳館的教練課都上過，但心中仍有許多疑問，希望偶然看到您文章的緣分能有機會變成進步訓練的開始。Eugene
相信現在的您已經慢慢認識到開始要做的事情了，在加護病房內只要生命徵象已穩定超過24小時，我們就可以直接在ICU直接中開始復健，這事情是愈早愈好。剛開始，可以先練習兩側翻身與關節活動，醫護人員也會安排物理治療師到床邊進行在床邊擺位與轉位的衛教。
接下來數據以及X光片都順利的話會將患者轉出加護病房，加護
剛發生這件事，今晚您一定在床上翻來覆去，輾轉難眠，沒有關係，您會漸漸習慣的，告訴自己，只要生命徵象穩定，活著都會有希望^^。
早上請記得攜帶平時患者所服用的藥物到醫院，不管患者平時吃什麼藥，甚至是維他命，都可以帶去(請檢查護理師所需要您帶的物品，例:尿布..可參考前一篇文章，有些醫院會有清單，照著買
