史迪棋
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嗨👋我是史迪棋,今天過的好嗎?這裡分享我的閱讀筆記整理和心得,透過閱讀,讓我們一起分享美好的事物吧。
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閱讀閱書服,書服每一天。哈囉,我是史迪棋。 學生時期很不愛翻書,一看到書是「嚕踏嚕ㄘㄟˋ」。 離開學校的庇護,出社會後,才了解到有許多是學校所學不到。 無論是感情、心理以及時間管理都可從書內發掘新天地。
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2025/01/26
《惡魔貨幣》-全球最大加密貨幣騙局!
《惡魔貨幣》維卡幣是在2017年一場加密貨幣最大的龐式騙局,作者珍妮佛.麥克亞當也是這場的第一批受害者。受害者橫跨175國,受害者幾乎都是辛苦的底層人。
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2025/01/25
迪棋心情語錄-戀愛相處之道
俗話說:「相愛容易,相處難。」在戀愛世界裡,兩人相處總會有不同之處。 也許你喜歡旅遊,但對方不愛;也許你喜歡學習,但對方喜歡玩樂。 而兩人該如何讓生活平衡,不停地「溝通」就是重要的通道。
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生活
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戀愛
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2025/01/18
習慣成自然-《原子習慣》讓習慣小行星變成耀眼星空
《原子習慣》教你如何養成好習慣,並持續進步。文章重點在於透過「提示、渴望、回應、獎賞」四步驟習慣迴路,循序漸進地達成目標,並強調選擇適合自己的習慣比跟風重要,也以喜劇演員史提夫.馬丁的故事說明持續與進步的重要性,以及「難度恰到好處」的任務設定能維持動力。最後提醒讀者,養成習慣需要耐心,切勿操之過急。
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原子習慣
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2025/01/11
學會《鬆弛感》,讓在這快速時代裡脫穎而出。
書名|鬆弛感,就是怎麼舒服,怎麼活 作者|小野 出版|高寶 鬆弛,不代表躺平。 而是在這緊繃的時代,適時地卸下武裝的自己。 生活就該舒服過好每一天。 學習鬆弛感,為自己生活添加色彩。
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生活
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2024/12/29
2024即將接近尾聲,過得好嗎?
我們總想好好認真生活、努力生活,但因外界許多影響及誘惑,讓我們感到疲憊不堪。 偶爾允許自己脆弱、偶爾允許自己好好休息一場 生活,很可惡也很可憎,但我還是能當個可可愛愛的人。 無論今年還是未來,讓我們繼續當個可愛之人。
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人生
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2024/12/21
這本書終結你的《拖延症》-37個科學方法,懶人也能變身「行動派」
作者太平信孝提出的行動啟動技巧,包括十秒行動法和時間管理策略。作者鼓勵讀者通過簡單的行動來克服懶惰,並透過設定具體目標和里程碑逐步實現夢想,強調不被情緒左右的重要性,並提供多種方法來提高專注力,最終達到更高的行動效率和生活滿意度。
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大腦
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2024/12/15
為何我們總是不滿足?《大腦不滿足》打破匱乏循環,從數位生活奪回人生主權
本文探討了現代資訊過剩對人類大腦的影響。麥可.伊斯特教授在他的著作中指出,無法預測的獎賞與快速重複性使我們沉溺於匱乏循環,無法獲得持久滿足。文章分析了飲食、物品及資訊等多方面的匱乏現象,並提出反思的必要性,以避免過度消費和不必要的焦慮,最終達到真正的幸福感。
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大腦
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2024/12/13
《渣男渣女磁吸症》-為何你總是被傷的體無完膚?重新愛自己的十階段治療模型
這篇文章探討了在愛情中常見的共依存者和自戀者之間的關係,闡述瞭如何通過「自愛」來打破不健康的情感循環。書中介紹了十個治療階段,幫助共依存者重新認識自己,並提供實用建議以克服情感上的痛苦與混亂。讓讀者瞭解到,愛情應是兩人的相互扶持,而非操控與依附的關係。強調個體的自愛和追求真正幸福的重要性。
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戀愛
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2024/12/06
《善行》-你,覺得自己是個好人嗎?
《善行》一書揭示了道德行為與自我利益之間的衝突,探討人類在追求生存和利益時,如何平衡善良與自利的心理。作者阿曼·法爾克以經濟學博士的身份,運用科學實驗探討人性的深層問題,強調在行善的過程中理解善良的真實意義。這本書促使我們思考真正的善行何在,以及在當今物質社會中,如何才能實踐善良而不迷失自我。
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2024/12/02
《愛情市場學》-愛情,不該只是等待。寫給女生們提升戀愛思維
《愛情市場學》一書從商業顧問的角度深入探討戀愛的經濟法則,幫助女性理解如何在戀愛市場上定位自己。作者張國洋以管理學知識,分析戀愛的供需關係、策略應對,以及如何提升自身吸引力。透過這本書,幫助讀者提升戀愛思維,學會如何在複雜的愛情市場中找到理想伴侶。
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愛情
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