閱讀閱書服，書服每一天。哈囉，我是史迪棋。
學生時期很不愛翻書，一看到書是「嚕踏嚕ㄘㄟˋ」。
離開學校的庇護，出社會後，才了解到有許多是學校所學不到。
無論是感情、心理以及時間管理都可從書內發掘新天地。
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由新到舊
這本讓我想起20:80定律，也想到陳綺貞80%完美的日子這首歌，當你為了捕捉精采畫面、穿上舒適衣服，為了得到這些，得丟棄原本對你最好的，而後得到了，當退回這些生活、關上了燈，發現最終也只剩一個人，原本的溫馨已不在，眼淚也不經掉了下來。
拖延不只是時間管理問題，而是情緒調節的根本。本文深入解析五大拖延類型（盲目樂觀、自我責備、抗拒現狀、完美主義、刺激尋求），探討拖延發生的四個時機，並提供內省對話、情緒書寫等方法，幫助讀者瞭解拖延的根源，找到適合自己的解方，重拾行動力與專注。
許多人將忙碌視為成功的指標，卻忽略了生活的平衡與夢想。分享如何運用80/20法則，釐清優先順序，拒絕不必要的工作與承諾，專注於真正重要的事，找回熱情與幸福。
探討智慧型手機時代對兒童青少年心理健康的影響，從遊戲童年的沒落、社群媒體的負面效應，到家長過度保護與放手教育的平衡，並提出如何在科技與人性需求間取得平衡的反思。
偶爾腦裡還是會浮出當時畫面還是會感到後悔，或許這也是人生路途的經驗之一。
別再羨慕別人好運！腦神經醫學權威中野信子教授指出，好運並非天註定，而是可以透過改變想法與行為模式，打造「幸運腦」。本書從腦科學角度出發，教你如何珍惜自己、給予適當壓力、為敵人祈禱等方法，培養正面思考，吸引好運。別再繞路追求幸福，掌握你的幸福價值觀，讓好運環繞在你身邊！
我這麼努力為何不見回報？努力需找對方法，並非單純的認真。《低效努力》作者從工作、人際關係、自我認知三個方面，探索十七個角度，解釋努力與回報不成正比的原因，並提供方法避免「假努力」和「自我感動」。書中也提及成長的代價與如何建立終身學習的信念，以及如何調整心態避免內耗。
