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《更快樂》一書由哈佛教授塔爾.班夏哈所著,他指出:現代人雖然物質豐富,卻更加不快樂,其原因在於人們對快樂的認知存在誤區。書中分為理論、應用與思想三大部分,提供練習與思考方式,幫助讀者釐清快樂真正意義。願讀者能實現持久的快樂,而非短暫的享樂。
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