嚕蹦-黃彥慈
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旁人眼中充滿正能量的女孩．歷經身心交戰和不斷的自我對話，從低谷中體悟出簡單的幸福，走出屬於自己的心靈之路
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由新到舊
你喜歡現在的生活嗎？
每件事都有一個初衷，你喜歡自己的初衷嗎？
喜歡，就會甘願。 不喜歡，就會不甘願。
面對你不喜歡的事情。我們可以練習。
情緒失控就像尿失禁。當我們面對不小心失禁的所有髒亂，我們包容，我們整理，我們安慰。當我們面對情緒失控所造成的所有混亂，我們包容，我們整理，我們安慰。
情緒來時，慢一點，或許你可以不用生氣，也不用哭泣
很多時候，我們是無法使對方不生氣的。因為我們無法改變他的觀點。除非找個時光機，讓剛剛的不完美不曾發生。有時［責備］，對當事人來說，只是個人的情緒抒發...面對責備，我們有時得先放自己一馬
真心，是一件很神奇的事。也是一件不容易的事。
當你，真心的為對方著想的時，你想做的，自然就會是對方要的。因此，唯有先真心地對待自己，才能真心地對待別人。
因為每個人生來，都是為了成為你自己的 !
真心是無法證明的。
如同關心和愛，是沒有辦法被衡量的。
我們那麼需要確定是否真心？
因為我們慌張．不安．沒有自信．怕受傷．怕失去！
有期待，就不是真心，因為真心不是種交換。
為什麼我們一直對自己說 ”沒關係，我不重要” ?
又時常期待著，別人能夠覺得我們是重要的 ?
有句話說，”你必須先找到自己，世界才會找到你”
同樣的，”你必須先重視你自己，別人才會重視你 ”
我們時常忽略”感覺”是很個人的事情。
時常天真的以為，自己可以看透別人的感覺。
甚至透過自身的行為可以掌握別人的感覺。
