吾心
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我是一位演員,喜歡跳舞、演戲、唱歌,在表演的世界裡我擁有保護自己的防護罩;卸下後,我只是個喜歡透過寫字治癒身心的普通人。
聽著吾心
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偶爾聽聽心房想說些什麼
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聽著吾心
2026/03/16
《安全感》
安全感是我的課題、重要的寄託之處,也是必須存在的感受之一;沒有安全感的時候我會感到慌張,想要趕快找到一個能著落的點,否則會瞬間被帶入一個異空間不斷想著:「我是誰?我在哪?」
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聽著吾心
2025/10/28
抓不住的色彩
有時候我也希望自己的世界是彩色的。
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用文字描摹內心世界
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心情
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聽著吾心
2025/10/01
毒藥關係
本文探討一種難以察覺但極具消耗性的「毒藥關係」,這種關係讓人陷入內耗而不自知,並提出其潛在的危害與釐清關係變化的方法。
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心理健康
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心情
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聽著吾心
2024/08/26
《體驗侵蝕》
我知道它回來了 如果沒控制它的速度 可能會導致整個世界跟著我一起暗下來
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身心靈
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心情隨筆
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聽著吾心
2024/04/05
《簡一點·收一點》
世界太大、太寬 容納了這輩子也數不完的人事物 每當發生一件事情的時候 有些會被迫放大自己的視線 或許還要增強自己的承載度 有時候事情的重量太沉 即使只是透過網路 一層螢幕 得知這件事的重量 也會沒辦法控制地吸收至自身容量
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世界觀
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量力而為
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聽著吾心
2024/04/03
平安
請全力呼吸,好好呼吸🙏🏻
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地震平安
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聽著吾心
2024/03/28
《努力工作完吃飯休息,吃飯休息後努力工作》
如果有人問我:「人的一生要幹嘛?」 我會回答:「我覺得就是努力工作完吃飯休息,吃飯休息後努力工作,但是你要工作多久?你休息要幹嘛?那是為自己負責的事情,人類長大成一個模樣的時候必定都要吃飯、休息、工作,我想這也是最影響身心靈健康的原因。」 可能對很多人來說「努力工作完吃飯休息,吃飯休息後努力
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人類
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生活
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聽著吾心
2024/03/26
《前任》
送給你的前任。
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放下
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情感抒發
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聽著吾心
2024/03/19
《破碎的沉澱物》
看起來很安靜卻大量地引人回憶 終將沉於底部。
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短詩
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散文
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情緒管理
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聽著吾心
2024/03/15
《坎》
只是因為有那麼一刻,我放過自己,放過所有人事物 路一樣,跨過即消失,只是下一秒又出現一模一樣的形狀
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散文
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獨立思考
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坎
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