Runningbear
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清大教科系碩士班畢業，曾任自造者社社長、2019美國College Park小學的暑期實習教師(華語＆STEAM)、前經濟學人試用文案寫手。曾獲得2016全國大專盃馬術錦標賽B1優勝獎牌、2023新北市政府獎學金(GPA 4.3)、2024 國科會補助金、2024 與 2025 永昌基金會獎學金。
學習來自於生活，生活需要語言溝通，才能取得認知上的同理心與溫暖。
生活的意義在於選擇、體驗、用心做好每一件事。
("Live well,love lots, and laugh often"的原創者-Runningbear)
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由新到舊
這篇文章記錄了作者在雙十連假前往臺中探望學妹的旅程。作者分享了在臺中品嚐一中街的豐仁冰、參觀逢甲大學並與父親視訊、觀賞科博館的恐龍展，以及入住凝萃文旅的經歷。旅程中充滿了人與人之間的不期而遇，從學妹的熱情導覽，到意外遇見國小同學，讓作者體會到生活中美好的安排與不辜負的態度。
5/5豐仁冰
一位考試落榜的年輕人，在家人和朋友的協助下，選擇離家較遠的工作職缺，準備在一間國小當社團教師，並準備明年的國家考試。文章描述了她面臨人生抉擇時的徬徨與最後的決定，以及對父母和貴人的感謝。
作者分享了2022年確診新冠肺炎後，如何在逆境中激發潛能，完成研究所學業、創作Line貼圖、撰寫商業文章等目標的經歷。文章闡述了作者如何在疫情期間保持遠距互動，並藉由制定計畫、積極行動，克服身心挑戰，最終實現自我成長與目標。
《名偵探柯南》最新電影以長野縣天文觀測臺與刑警為中心，結合日本景點、文化與中國文學典故（《史記》、《孫子兵法》），劇情緊湊精彩。電影探討毛利小五郎摯友鮫谷警官的離奇死亡、8年前槍械劫案被害人舟久保真希、長野縣刑警情侶檔大和敢助與上原由衣的感情線、諸伏高明警官的謀略最終制伏犯人的過程。
5/5名偵探柯南劇場版—獨眼的殘像
這篇文章分享五首流行歌曲，並結合個人經驗與歌曲意境，了解歌詞背後的故事，包含Asmuh的〈With You〉、LBI利比的〈跳樓機〉、IU的〈Square Dream〉、Lambert&Demxntia的〈Tonight〉以及蔡依林的〈Pleasure〉，同時透過旋律和歌詞說明個人感受。
5/5pleasure
這篇文章記述了作者在成長的過程中，與父母、姊姊之間溫馨感人的故事。從童年到作者即將從研究所畢業，字裡行間充滿著對母親的感謝與愛，也描述了家庭成員之間如同一盒拼圖一樣，互相關愛與扶持的點滴，不論作者去了多遠的地方，只要有父母、姊姊在的地方，心裡就有安定感。
現代科幻劇《濾鏡》探討外貌焦慮與自我接納，劇情描述女主角蘇澄澄因外貌與姐姐比較而自卑，透過神奇手鐲改變容貌，卻發現逃避問題並不能解決根本問題。最終，她選擇接納不完美，找回自我價值。劇中反思社會對女性外貌的偏見，並鼓勵觀眾正視自身優點，以淡然助人的態度面對生活挑戰。
5/5濾鏡
描述了作者在日本淺草寺附近意外發現並參拜一座名為「本龍院」的神社。作者和朋友在人力車夫的引導下，瞭解了祭祀的神明以及特殊的「蘿蔔節」文化。過程中，作者也與人力車夫交流，並在晴空塔前拍攝了穿著和服的紀念照。最後，作者以輕鬆的筆觸分享了此次難忘的日本文化體驗以及使用父親30年前日幣的趣事。
5/5本龍院
本文探討格林童話《白雪公主》背後的寓意和歷史原型，從善良的培養、辨識友善、以及面對挑戰的態度等面向，引申出人生哲理。並結合歷史原型瑪利亞的經歷，反思權力、美貌與善惡的關係。
5/5白雪公主
自我決定理論探討個人自主、勝任感和生活意義感如何影響幸福感。文章以自身經驗闡述如何運用自我決定理論，在學業、興趣（騎馬、瑜珈）和職涯規劃中做出自主選擇，並反思科技發展（電子書、ChatGPT）對閱讀習慣的影響。文章結論呼應宮崎駿電影《蒼鷺與少年》，強調個人選擇與其後果的關係，以及生命經驗的獨特性。
5/5蒼鷺與少年
2025/05/23
小布丁的小旅行 有一天下午上瑜珈提斯，晚上加強訓練馬術，隔天整個身體差點沒辦法從床上爬起來上系上的課程，也是那次之後食量變得比較少，遵循少量多餐的飲食習慣。(家人和朋友認證過的痕跡)
