Runningbear
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畢業於清大教科系碩士班，曾任自造者社社長、2019美國College Park小學的暑期實習教師(華語＆STEAM)、經濟學人試用文案寫手。曾獲得2016全國大專盃馬術錦標賽B1優勝獎牌、2023新北市政府獎學金(GPA 4.3)、2024 國科會補助金、2024 與 2025 永昌基金會獎學金。
學習來自於生活，生活需要語言溝通，才能取得認知上的同理心與溫暖。
生活的意義在於選擇、體驗、用心做好每一件事。
("Live well,love lots, and laugh often"的原創者-Runningbear)
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由新到舊
這篇文章分享五首流行歌曲，並結合個人經驗與歌曲意境，了解歌詞背後的故事，包含Asmuh的〈With You〉、LBI利比的〈跳樓機〉、IU的〈Square Dream〉、Lambert&Demxntia的〈Tonight〉以及蔡依林的〈Pleasure〉，同時透過旋律和歌詞說明個人感受。
5/5pleasure
這篇文章記述了作者在成長的過程中，與父母、姊姊之間溫馨感人的故事。從童年到作者即將從研究所畢業，字裡行間充滿著對母親的感謝與愛，也描述了家庭成員之間如同一盒拼圖一樣，互相關愛與扶持的點滴，不論作者去了多遠的地方，只要有父母、姊姊在的地方，心裡就有安定感。
現代科幻劇《濾鏡》探討外貌焦慮與自我接納，劇情描述女主角蘇澄澄因外貌與姐姐比較而自卑，透過神奇手鐲改變容貌，卻發現逃避問題並不能解決根本問題。最終，她選擇接納不完美，找回自我價值。劇中反思社會對女性外貌的偏見，並鼓勵觀眾正視自身優點，以淡然助人的態度面對生活挑戰。
5/5濾鏡
描述了作者在日本淺草寺附近意外發現並參拜一座名為「本龍院」的神社。作者和朋友在人力車夫的引導下，瞭解了祭祀的神明以及特殊的「蘿蔔節」文化。過程中，作者也與人力車夫交流，並在晴空塔前拍攝了穿著和服的紀念照。最後，作者以輕鬆的筆觸分享了此次難忘的日本文化體驗以及使用父親30年前日幣的趣事。
5/5本龍院
本文探討格林童話《白雪公主》背後的寓意和歷史原型，從善良的培養、辨識友善、以及面對挑戰的態度等面向，引申出人生哲理。並結合歷史原型瑪利亞的經歷，反思權力、美貌與善惡的關係。
5/5白雪公主
自我決定理論探討個人自主、勝任感和生活意義感如何影響幸福感。文章以自身經驗闡述如何運用自我決定理論，在學業、興趣（騎馬、瑜珈）和職涯規劃中做出自主選擇，並反思科技發展（電子書、ChatGPT）對閱讀習慣的影響。文章結論呼應宮崎駿電影《蒼鷺與少年》，強調個人選擇與其後果的關係，以及生命經驗的獨特性。
5/5蒼鷺與少年
發文者
2025/05/23小布丁的小旅行 有一天下午上瑜珈提斯，晚上加強訓練馬術，隔天整個身體差點沒辦法從床上爬起來上系上的課程，也是那次之後食量變得比較少，遵循少量多餐的飲食習慣。(家人和朋友認證過的痕跡)
去年因論文忙碌而錯過國際書展，今年終於有時間前往。雖需購票，但學生證可享優惠。現場人潮眾多，走訪了多家出版社攤位，並巧遇鍾文音、夏曼．藍波安老師。文中提及閱讀的轉變，以及對電子書的偏好。最後推薦四本書：《十種寂寞》（簡媜）、《江河旋律》（王鼎鈞）、《鋼筆醫生》（蓮見恭子），以及自己購買的三本繪本。
5/52025台北國際書展
《海洋奇緣2》影評心得：探討自我發現、團隊合作、離別與助人等人生課題。文章從個人觀影體驗出發，結合電影劇情分析，探討莫娜的成長歷程，以及團隊合作的重要性，並藉由龍應臺《目送》與狄更斯的哲思，引導讀者反思人生的意義與價值。
5/5海洋奇緣2
探討「好奇心缺乏症候群」的成因、症狀與改善方法，並以牛津大學2024年關鍵詞「Brain rot」呼應現代人因科技進步而導致的大腦退化現象。文章從西方諺語「Curiosity killed the cat」演變談起，說明好奇心在現代社會的重要性。並提出改善方法，鼓勵讀者重新找回生活樂趣。
5/5運氣心理學
本文描述筆者今年聖誕節的經歷，並分享 2018-2019 年在北京過聖誕節的回憶。期盼聖誕老公公送她一份包含偵探小說、武俠小說、言情小說、理財投資、語言學習等主題的最新書單，並希望繼續創作高品質的文章與讀者分享。
