這本書引導我們透過「騎士對話」，理解源於童年創傷的內在防衛機制。藉由對話，達成內在和解，化解煩惱，重獲心靈平靜。

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創作

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遇見內心的騎士

📚被書海淹沒

希雅Sya諮詢師：生涯議題廣大，什麼都寫，什麼都不奇怪。

海海人生路

騎士

對話

名字

作者

感謝

東日本大地震

核心

《遇見內心的騎士》問題背後，是「另一個我」在守護

現代科幻劇《濾鏡》探討外貌焦慮與自我接納，劇情描述女主角蘇澄澄因外貌與姐姐比較而自卑，透過神奇手鐲改變容貌，卻發現逃避問題並不能解決根本問題。最終，她選擇接納不完美，找回自我價值。劇中反思社會對女性外貌的偏見，並鼓勵觀眾正視自身優點，以淡然助人的態度面對生活挑戰。

電影戲劇

濾鏡

影視劇小天地

學習來自於生活，生活需要語言溝通，才能取得認知上的同理心與溫暖。
生活的意義在於選擇、體驗、用心做好每一件事。
("Live well,love lots, and laugh often"的原創者-Runningbear)

Runningbear的學習心法專區

阿姨

內湖好市多

女性

奶奶

挑戰

麥當勞

步步驚心

【劇評】從《長相思》和《濾鏡》看見「美」的多重宇宙—健康與內心的安全感

讀弗蘭克的《活出意義來》，如同在生命的幽暗處，被溫柔提醒：即使外在困厄難以掌控，我們仍保有選擇內在姿態、尋找意義微光的自由。這份源自靈魂深處的力量，足以引領我們穿越日常的迷霧與試煉。

學習

📖 最近讀什麼？

浮生半歇

我們都曾相信，每一段愛情都有它的答案。
可是走著走著才發現，有些故事不一定要有結局。

收集這些散落在人生角落的愛情拼圖，
有時候陪你一起笑、一起罵，靜靜地坐在窗邊陪你發呆。

讓我們陪你慢慢走回自己的心裡。

🔗 每週更新：愛情診療室
🔗 不定期：讀者投稿公開信
🔗 偶爾加碼：戀愛片段手寫詩

慢一點沒關係

生命

集中營

自由

日常

醫生

大家午安我桑啦！世界閱讀日簽到文，讀書人通通站出乃～ 🙌「<a href="https://vocus.cc/tags/%E9%96%B1%E8%AE%80%E5%BF%83%E5%BE%97" rel="noreferrer">📖 最近讀什麼？</a>」新徵文活動上線，等你來分享愛書！oh 我先來點點名 🌞🌞🌞<a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/649ba9dcfd897800010d289e" class="lexical__mention user-icon">哈斯的採購人生</a> <a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/5aa01264fd897800013f8d78" class="lexical__mention user-icon">陳子楹｜樂*LOVE</a> <a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/635e325ffd89780001ca93b8" class="lexical__mention user-icon">幸福搖擺舞者-歐歐與卡卡(雞蛋哥)</a> 閱讀達人們，推薦一本書吧～ 最近在閱讀來自 <a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/61ad7352fd89780001d6785c" class="lexical__mention user-icon">遊民小姐</a> 的書，文筆真的很好笑！而且光是她沙龍的文章就已經很豐富了，想放鬆來晃晃真心推薦給你各位 ♥️<a href="https://www.books.com.tw/products/0010987850?srsltid=AfmBOorgYd8zm4GefnERdYp8f-c_kmBDLDnNN71MmGBJWuFhHR7ta2H8" target="_blank" rel="noreferrer noopener">請叫我「遊民小姐」！：躺平、安靜離職很可以！勇敢出走，做自己人生的老闆</a> 欸欸，那你會想逛線上的書店嗎？歡迎來到村長 <a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/5b489b9ffd89780001552f49" class="lexical__mention user-icon">Moonrogu</a> 的創巢書店走走，看看站上創作者的一些內容甘苦談（茶）<a href="https://vocus.cc/post/68078771fd89780001ec292b" target="_blank" rel="noreferrer noopener">草創銜枝#3─熱鬧的創巢，聚集了許多小蛋殼</a>在創作的路上也許會發現新的靈感也說不定哦～:) 最後，最近待看的書籍「<a href="https://www.books.com.tw/products/0010895711" target="_blank" rel="noreferrer noopener">對地球最好的企業Patagonia</a>」，太喜歡這個品牌的永續理念了，接下來打算拜讀一波！歡迎也來看看格友的書評啦 👇<a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/63882598fd89780001892c6c" class="lexical__mention user-icon">少鋒</a> <a href="https://vocus.cc/article/63c013bbfd8978000168b585" rel="noreferrer">閱讀分享：《Patagonia:對地球最好的企業》</a> 說了這麼多，馬上換你分享⋯⋯🙌 最近看的一本書是什麼？歡迎拍照分享！🙌 人生必看的一本書，你覺得是哪一本？🙌 買了但一直沒看完的那本書是⋯⋯ ------------- ฅ՞• •՞ฅ ฅ՞• •՞ฅฅ՞• •՞ฅฅ՞• •՞ฅฅ՞• •՞ฅ-------------- 🕺🕺🕺 快來參加近期主題活動，就差你的投稿啦！👉 電影類：<a href="https://vocus.cc/tags/金馬奇幻影展" target="_blank" rel="noreferrer noopener">金馬奇幻影展</a>  <a href="https://vocus.cc/tags/%E9%87%91%E9%A6%AC%E5%A5%87%E5%B9%BB%E5%BD%B1%E5%B1%95" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a>👉 音樂類：<a href="https://vocus.cc/tags/%E6%AD%8C%E6%9B%B2%E6%8E%A8%E8%96%A6" target="_blank" rel="noreferrer noopener">方格深夜電台</a>👉 今日上線！快來參加閱讀類：<a href="https://vocus.cc/tags/%E9%96%B1%E8%AE%80%E5%BF%83%E5%BE%97" rel="noreferrer">📖 最近讀什麼？</a>

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