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歡迎來到微蘋道! 這裡是一個探索心靈成長之旅,通過微小而深刻的思考,一起找到內在的平靜與力量。
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由新到舊
恐懼是一種強大且生存本能的情緒,我們面對未知或觸及自己的無形標準時,通常會感到恐懼。本文探討了恐懼的原因、面對恐懼的方法以及每個人對恐懼的獨特感受和反應,並提供了一個方法來幫助讀者理解恐懼來源並找出解決方式。
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你是否曾經有過這樣的經歷? 當你需要做一件事情時,卻發現自己一直在想其他事情,無法集中注意力,最終導致失敗或者無法完成任務。 這種現象就是心理內耗。
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從小到大,家中的長輩總是教導我們要與人保持良好關係,但卻沒有具體說明如何做到與他人保持良好關係,而不是討好別人。 在任何場合中,我們都希望讓自己受歡迎,並得到他人的認同和喜愛,這時往往會下意識地去幫忙(或是討好)他人。 你是否曾遇到這樣的情況呢? 當你充滿熱情地幫助他人時,對方卻誤解你是在討好他們